Svi smo tamo: Vaš dan prolazi u redu dok vas odjednom ne zaustavi neka grozna bol u želucu. Je li to možda onaj upitni upitnik koji ste imali za ručak ili je krivo za nešto još više grozno? Istina je da vaš želudac drži tragove za bezbroj zdravstvenih problema, od manjih do potencijalno kobnih. Upravo je to razlog zašto je toliko važno slušati crijeva - i doslovno i figurativno - kad u svom središnjem dijelu osjećate nešto dobro. Čitajte dalje kako biste saznali što vam želudac pokušava reći o svom zdravlju.
1 Imate žučne kamence.
Shutterstock
"Kamenje žuči je proizvod kolesterola i žuči", kaže dr. Rudolph Bedford, gastroenterolog iz zdravstvenog centra Providence Saint John u Santa Monici u Kaliforniji. "Tis može rezultirati infekcijom, iritacijom i upalom." Objašnjava da je operacija žučnog mjehura jedna od najčešćih operacija u zemlji, pa bi pacijenti trebali biti na oprezu zbog ove kombinacije simptoma.
2 Dobivate migrenu.
Shutterstock
Iako ponekad, neobjašnjiva mučnina i povraćanje, vaš želudac govori o tome da ste u nevolji (mislite da su trovanje hranom, gastritis ili čir), drugi put vaš želudac u potpunosti budi nešto drugo. Prema dr. Kristine Arthur, internistu u Medicinskom centru MemorialCare Orange Coast u području Fountain Valley, u Kaliforniji, mučnina i povraćanje način su upozoravanja na nadolazeće migrene, pokretanjem "promjena u središnjem živčanom sustavu i usporavanja probave."
Ako je mučnina iznenadna i nemate drugih simptoma trovanja hranom, nemojte se iznenaditi ako vas iscrpljujuća glavobolja ima iza ugla.
3 Imate IBS.
Shutterstock / Ann Patchanan
"Tri načina na koje se" promijenjene navike u crijevima "mogu pojaviti su zatvor, proljev ili dvostruka bol, zatvor i proljev", kaže dr. Sherry Ross, OB / GYN i stručnjak za zdravlje žena iz zdravstvenog centra Providence Saint John.
4 Imate hepatitis C.
Shutterstock / diy13
Ako osjetite kombinaciju natečenosti trbuha, nedostatka apetita, mučnine i bolova u želucu, možda imate hepatitis C. Prema Bedfordu, ta virusna bolest može letjeti ispod radara tokom značajnog razdoblja. U stvari, "osim ako nekoga redovito pregleda liječnik, može proći nedijagnosticirano godinama", kaže on.
To je posebno zabrinjavajuće, obzirom da hep C može dovesti do nepovratnog oštećenja jetre, pa čak i do raka jetre. "Akutni hepatitis C iznijet će se sam, ali kronični hepatitis C nikad neće nestati", dodaje Bedford.
5 Imate upala slijepog crijeva.
Shutterstock
Bol koja počinje u blizini pupka, ali se s vremenom pojačava i kreće prema dolje, može ukazivati na opasno stanje: akutni upala slijepog crijeva. Kao što Arthur objašnjava, "Ako osjećate oštru bol u donjem desnom trbuhu koji se javlja iznenada tokom nekoliko sati ili dnevno, a uporno je, može doći do upala slijepog crijeva."
I ovo je jedan simptom koji definitivno ne biste trebali voziti kod kuće. "Tega dana trebao bi vas vidjeti liječnik, jer često zahtijeva operaciju, a ako se ne liječi, rupturirani dodatak može biti smrtonosan", kaže Arthur. Također možete osjetiti gubitak apetita, mučninu i povraćanje, natečenost ili nisku temperaturu.
6 Imate GERD.
Shutterstock
Boriti se sa nelagodom u želucu i žgaravicom? Vaš želudac vam možda pokušava reći da imate gastroezofagealnu refluksnu bolest, obično poznatu kao GERD.
"Ovaj uobičajeni probavni poremećaj nastaje kada kiselina iz želuca uđe u jednjak jer se njegov donji dio - sfinkter jednjaka - opušta u pogrešno vrijeme", objašnjava Bedford. Ovi simptomi su često popraćeni otežanim gutanjem, regurgitacijom hrane ili želučane kiseline, osjećajem kvržice u grlu i mučninom.
7 Imate infekciju u probavnom sustavu.
Shutterstock
Ako ste imali vodenastu stolicu, bolove u trbuhu ili grčeve te mučninu ili povraćanje, vaš želudac vam možda pokušava reći da imate gastrointestinalnu infekciju.
"Gastrointestinalne infekcije su ili virusne, bakterijske ili se događaju zbog parazita", kaže Bedford. "Upala se javlja u želucu i crijevima i može dovesti do simptoma proljeva, povraćanja i bolova u trbuhu." Pa što biste trebali učiniti kako biste ublažili neke od najgorih učinaka te infekcije? "Ostanak hidriranog optimalno je liječenje gastrointestinalnih infekcija jer možete izgubiti puno tekućine", napominje Bedford.
8 Imate rak jajnika.
Shutterstock
Iako obično nema ranih znakova raka jajnika, pacijenti kojima je dijagnosticirana bolest u kasnijim fazama redovito navode da su doživjeli trajnu bol ili pritisak u području zdjelice ili trbuha, natečenost, osjećaj brzog punjenja tijekom jela i promjenu navika u kupaonici.
"Sve gore navedeno povezano je ili sa nakupljanjem tekućine u trbuhu, što se naziva ascites, ili zbog pritiska mase jajnika ili iritacije peritoneja od karcinoma u cijelom trbuhu ili zdjelici", kaže Ross. Nažalost, ti se simptomi obično otkriju tek kada se rak proširio sa svoje početne stranice. Ako primijetite ove simptome, odmah se obratite svom liječniku i budite proaktivni tražeći pregled.
9 Imate peptičnu bolest.
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
"Peptička ulkusna bolest najčešće je uzrokovana H. pylori i uzrokovat će bolove u želucu. Ova bakterija uništava zaštitni sloj unutar želuca, što dovodi do čira", kaže Bedford. Trebali biste biti u potrazi za netolerancijom na masnu hranu, žgaravicu i mučninu, a sve to može pomoći u potvrđivanju dijagnoze.
10 Imate gastroparezu.
Shutterstock
Ovo je relativno rijetko stanje u kojem vaš želudac ima poteškoće da isprazni sadržaj, iako nema prepreka, usporavajući normalan proces probave. Prema studiji iz 2013. u American Journal of Gastroenterology, drugi simptomi uključuju "mučninu, povraćanje, natečenost i bol u gornjem dijelu trbuha", iako i peptični ulkusi i funkcionalna dispepsija uzrokuju slične simptome. To, međutim, nije simptom zbog kojeg biste trebali kliziti - ako se ne liječi, gastropareza može dovesti do pothranjenosti, teške dehidracije i nepredvidivih promjena u razini šećera u krvi.
11 Imate hipoglikemiju.
Shutterstock / anek.soowannaphoom
"Za većinu ljudi, kada šećer u krvi padne ispod 70, imaju simptome hipoglikemije, koji mogu uključivati mučninu, znojenje, vrtoglavicu, pa čak i zbunjenost ili nesvjest", kaže Arthur. "Najlakši i najbrži način povećanja šećera u krvi je piti nešto sa šećerom, poput soka." Dobre vijesti? Ti bi simptomi trebali nestati nakon što se razina šećera vrati u normalu - obično u samo nekoliko minuta.
12 Imate pankreatitis.
Shutterstock / Syda Productions
Pankreatitis je upalna bolest gušterače u kojoj se aktiviraju probavni enzimi prije nego što se puste u tanko crijevo, uzrokujući oštećenje organa. Ozbiljniji slučajevi mogu biti opasni po život, tako da ćete svakako htjeti upozoriti na upozorenje vašeg tijela na ovom.
13 imate upalnu bolest crijeva.
Shutterstock / sebra
Ako vam nije nepoznata učestala i ponavljajuća proljeva, bolovi u trbuhu, slab apetit i neobjašnjivo mršavljenje, vaš želudac možda vam pokušava reći da imate kroničnu upalnu bolest crijeva (IBD), poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa., Prema Crohn's and Colitis Foundation, IBD trenutno pogađa oko 1, 6 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama. Iako je još uvijek nepoznat točan uzrok IBD, na njega vjerojatno utječu genetski i okolišni čimbenici, kao i snaga imunološkog sustava pacijenta.
14 Imate divertikulitis.
Shutterstock
Iako neki slučajevi ove bolesti mogu biti blagi, ona također može dovesti do fatalnih komplikacija. "Ako te vrećice puknu, mogu dovesti do stvaranja fekalnih bakterija u želudac", kaže Bedford. Prema klinici Mayo, otprilike 25 posto slučajeva razvije komplikacije, pa ćete morati osjetiti odmah liječnika ako osjetite ove simptome.
15 Vaša prehrana treba ponovno pokrenuti.
Shutterstock
Njezin prijedlog za one koji traže pomoć? Uz sužavanje gore spomenute hrane, konzumiranje manje gaziranih pića, manje jelo manje, sporije jedenje, vježbanje i ograničavanje unosa alkohola može imati i pozitivan učinak. I umjesto da posegnete za nezdravom poslasticom za utjehu, otkrijte tih 30 načina za uklanjanje stresa u samo 30 sekundi (ili manje!).
