Iako možda pogađate svoj osobni vrh u smislu karijere, samopouzdanja i osobnog života u četrdesetima, neće svaki dio vašeg života nužno biti tako ružičast. Zapravo, kad je riječ o vašoj koži, vaše 40-ih mogu dovesti do brzih promjena - i ne uvijek na bolje.
"U svojim 40-ima možete početi pozdravljati estrogen", kaže dr. David Greuner, dr. Med., NYC Kirurški suradnici. Nažalost, ova hormonalna promjena može dovesti do velikog broja promjena na vašoj koži, od manjih do onih kojih se želite riješiti u žurbi. Srećom, ako želite brzo odbaciti one manje poželjne promjene na koži, malo znanja ide puno. Od neugodnih do neuglednih, zaokružili smo načine na koji se vaša koža mijenja u 40-ima. Stoga pročitajte i pogledajte zašto još uvijek ne morate rezervirati sesiju o Botoxu.
1 Vaša koža postaje sve vlažnija.
Shutterstock
Iako se možda više ne borite s masnom kožom kad ste u 40-ima, imate novi problem koji treba riješiti: suhoća. "Vaša će koža postati još suha i manje čvrsta", kaže dr. Greuner. Dobre vijesti? Malo dodatnog ovlaživača, malo zdravih dijetalnih masti i tona vode mogu pomoći ublažavanju ove često neugodne promjene.
2 Izgubite čvrstinu.
Shutterstock
Ako je sve što vidite kada se pogledate u ogledalo, opuštena koža, niste sami. "Primjetit ćete smanjenje elastičnosti vaše kože u 40-ima", kaže dr. Greuner. To je posebno izraženo oko očiju i vilice, gdje smanjene masne naslage mogu učiniti kožu posebno vrećastom.
3 Vaša se struktura lica može promijeniti.
Shutterstock
Međutim, ne samo da gubitak masti, kolagena i elastina uzrokuje promjene na vašem licu. Prema dr. Greuneru, "smanjenje estrogena može dovesti i do gubitka kosti, utjecati na strukturu vašeg lica i vaš izgled".
4 Vidjet ćete svoju prvu bora.
Shutterstock
Iako ste u svojim 30-ima primijetili nekoliko finih crta, vjerojatno će vam se dogoditi 40-ih kada se duboke brazde na licu počnu pojavljivati i zalijepiti. "Bore će postati vidljivije" s napretkom vaših 40-tih godina, kaže dr. Greuner.
5 Razvit ćete više razbijenih krvnih kapilara.
To iznenadno crvenilo koje vidiš? Vjerojatno rezultat nekih razbijenih kapilara. Kako starete, zalihe masnoće pod vašom kožom se iscrpljuju, kao i kolagen i elastin. Nažalost, ova kombinacija može učiniti vašu kožu osjetljivijom na oštećenja, što znači da je vjerojatnije da ćete razviti puknute kapilare i vidljive krvne žile redovitim trošenjem.
6 Veća je vjerojatnost da će se vaši folikuli iritirati.
Iako je brijanje nekada bilo jednostavan prijedlog, to bi se u 40-ima moglo promijeniti nagore. U stvari, iznenadna suha koža koja često nailazi na ljude dok uđu u ovo desetljeće često može dovesti do iritacije prilikom brijanja, što čini folikule dlake crvenim ili potencijalno potaknuti razvoj folikulitisa.
7 Razvit ćete starosne mrlje.
Ti dani naizgled nisu pod utjecajem nezaštićenog izlaganja suncu došli su i nestali u vremenu kada naletite na 40-te. U stvari, čak i najmanja izloženost suncu može stvoriti tamne mrlje na koži s godinama. "Uzrok broj promjena na koži je izlaganje suncu, što izravno uzrokuje vizualne promjene na našoj koži kako starimo", kaže dr. Sc. Janette Nesheiwat
8 Vaš sjaj može udariti na cestu.
Gubitak kolagena i elastina dovodi do propadanja vaše kože: to također može značiti da vašoj koži nedostaje sjaj kakav je nekada imao. "Gubimo kolagen i elastin u svojoj koži, što nam oduzima mladolik sjaj", kaže dr. Nesheiwat.
9 Vaša se koža lakše iritira.
Nažalost, oni dani kada biste mogli skinuti šminku s papirnatim ručnikom ili koristiti gotovo bilo koje sredstvo za čišćenje na svojoj koži došli su i prolazili u vrijeme kad se vaše 40-te godine valjaju. Izuzetna suhoća koja se često pojavljuje u vašim 40-ima može vam olakšati iritaciju kože, što znači da su mnogi isti proizvodi koje ste nekada koristili odjednom previše oštri za vašu kožu.
10 Dobit ćete krak.
Shutterstock
Iznenađujuća nuspojava procesa hormonskog starenja preko 40 godina? Odjednom svrbež kože. U vašim 40-ima, „Koža može postati osjetljiva, svrbež i iritirana“, kaže dr. Nesheiwat. Srećom, redovito vlaženje i posjećivanje dermatologa barem jednom godišnje kako bi se riješili svrbeža ako dolazi s bilo kojim drugim promjenama na koži mogu vam donijeti značaj.
11 Vjerojatnije ćete primijetiti nepravilne molove.
Shutterstock
Iako rak kože može utjecati na ljude bilo koje dobi, vjerojatnije je da ćete uočiti sumnjivu krticu kada imate više od 40 godina. U stvari, prema Američkom udruženju za rak, muškarci i stariji od 49 godina imaju veću vjerojatnost da će razviti melanom nego bilo koji drugi vrsta raka, dok je treći najčešći tip za žene iste dobne skupine. Dobre vijesti? Nekancerogeni molovi zapravo mogu značiti da polako starete, prema istraživanju objavljenom u Britanskom časopisu za dermatologiju .
12 Vaša koža može poprimiti žuti ton.
To što vaša koža izgleda drugačije s godinama ne znači da morate nužno imati na čemu. Smanjenje tjelesne masti i stvaranja melanina može se kombinirati kako bi vaša koža izgledala žuto više nego prije. "Vanjski sloj kože nazvan epidermisom gdje vidimo te promjene, koje uključuju promjenu pigmentacije kože, poput žute", kaže dr. Nesheiwat
13 Vaša koža postaje crvenija nego prije.
Međutim, žuta nije jedina nova boja koju bi vaša koža mogla usvojiti u 40-ima. Doktor Nesheiwat upozorava da i starenje kože ima tendenciju da postane crvenija nego što je možda bila u vašem ranijem životu.
14 Vaša koža može značajnije reagirati na elemente.
15 Postajete osjetljiviji na oštećenja od sunca.
Shutterstock
Starija koža manje je elastična od mlađe kože, što znači da su dani ležanja na plaži bez vidljivih posljedica dolazili i odlazili. "Što smo duže izloženi UV zracima koji prodiru kroz kožu i uzrokuju oštećenja, to ćemo više promjena vidjeti na svojoj koži", kaže dr. Nesheiwat. Dobre vijesti? Malo krema za sunčanje može proći dug put, čak i ako već imate oštećenja na suncu.
