Koristimo četkice za zube više puta dnevno, ali mnogi od nas ne razmišljaju kako ih učiniti sigurnim za upotrebu. U anketi iz 2015. godine, internetska stranica za uređenje doma Houzz otkrila je da od gotovo 2500 ispitanika gotovo polovina četkice za zube ostavlja u šalici kraj sudopera. Druga polovica podijeljena je između kabineta za lijekove (489 ljudi), ladice (496 ljudi) ili "drugog", što obično znači da je spremljena pod tušem, prema odjeljku za komentare ankete (291 osoba). Dakle, tko ima pravo i tko riskira kontaminaciju? A je li vaša pohrana četkica za zube higijenska koliko bi mogla biti?
Na temelju smjernica Američkog udruženja stomatologa, ljudi koji spremaju četkice za zube u čašu kraj sudopera zapravo igraju prilično sigurno. ADA ukazuje da ključna komponenta skladištenja četkica za zube nikada nije njegovo držanje u zatvorenom spremniku, već dopušta da se čekinje uspravno suše na otvorenom. Ova metoda skladištenja najbolje je kladiti zbog ograničavanja unakrsne kontaminacije štetnim mikroorganizmima.
Ipak, kako biste sigurno čuvali više četkica za zube kod kuće, dodaju upozorenje kako bi trebalo postojati fizičko razdvajanje među njima kako bi se izbjeglo aktivno širenje mikroba i bakterija. To znači da ako se za odvajanje oslanjate na poklopce četkica za zube, radite sebi dualnu uslugu od (1) da fizički ne razdvajate četkice za zube i (2) ostavljate vlažnu četkicu poklopljenu. To su dvije najgore pogreške koje možete učiniti.
U stvari, ako živite sami, imate sreće. Unakrsna kontaminacija bakterijom druge osobe glavna je prijetnja vašem zdravlju kada je u pitanju skladištenje četkica za zube.
Prema Američkom društvu za mikrobiologiju, malo je dokaza da je izlaganje vlastitim patogenim mikroorganizmima nužno štetno ili opasno. To ostaje točno čak i ako su se imali vremena razmnožiti ili u slučaju da je vaša četkica za zube kontaminirana vlastitim fekalnim materijama, koliko god to moglo zvučati zastrašujuće. Njihova studija otkrila je da je otprilike 60 posto testiranih četkica za zube doista izloženo fekalnim koliformima, bez obzira na način skladištenja. Međutim, naše zdravlje postaje ugroženo tek kad smo izloženi bakterijama koje su strane našoj flori crijeva. Dakle, u okruženju zajedničkog kućanstva, glavni cilj skladištenja četkica za zube uvijek bi trebao biti izolacija od bakterija drugih.
Iako su naša tijela zapravo prilično dobra u borbi protiv većine bakterija koje susrećemo, ipak je vrijedno napora kako bismo prakticirali dobro zdravlje i higijenu. To ne znači samo prakticiranje sigurnog skladištenja, već i zamjenu četkice za zube svaka tri mjeseca. Stoga zapamtite: četkicu za zube držite izoliranu, uspravno, na otvorenom i često je zamjenjujte kako biste izbjegli gadnu četkicu s bakterijskim bolestima. A kada želite taj osmijeh održati svijetlim, počnite s 20 tajni za bijelije zube nakon 40!
Pročitajte ovo dalje
50 Zdravo jedenje "tajni" koje ne djeluju
Najgori mitovi koje Internet želi da vjerujete.
Ovo je najsigurnije vrijeme jesti masnu hranu
Želite biti zdraviji? Počnite gledati sat.
10 načina za vrijeme ljetnog vremena je dobro za vas
Žrtvovanje tog sata spavanja možda će dugoročno biti vrijedno toga.
Noćne navike koje jamče spavanje cijele noći
Punih osam sati udaljeno je samo nekoliko lakih koraka.
15 najboljih načina za zaštitu svog doma
Ovi savjeti za zaštitu kuće pružaju sigurnost i bezbrižnost.
23 načina na koji činite svoj dom opasnim
Vrijeme je da se otpustite te loše navike prije nego što se netko ozlijedi u vašoj kući.
Ovo je najsigurniji način gubitka kilograma iznad 40 godina
Poljubite one viške kilograma zbogom jednostavnim savjetom za mršavljenje.
