Otprilike svatko je u svom životu imao susreta s nasilnikom i predobro zna koliko je zaista grozno biti meta nečije namjerne zlobe i okrutnosti. No bez obzira na to je li netko maltretirao ili čak nasilio ponašanje, jedan od najvažnijih načina borbe protiv zlostavljanja je jednostavno shvatiti zašto nasilnici osjećaju potrebu da se tako ponašaju.
Prema riječima Joela Habera, doktorata, savjetnika, stručnjaka za maltretiranja i autora Bullyproof Your Child for Life, maltretiranje nastaje iz složene kombinacije prirode i njegovanja.
"Neki ljudi rođeni su s agresivnijim stranama, a neki s manje ali odgoja mogu dovesti do ili smanjiti agresivne prikaze", kaže on. "Modeliranje uloga nasilničkog ponašanja, posebno iz moćnih uzora, igra značajnu ulogu."
Hanalei Vierra, licencirani bračni i obiteljski terapeut i autor knjige Istina muškarca, kaže da ako postoji jedna osobina ličnosti koja se može naći u gotovo svim nasilnicima, to je da su oni vrlo nesigurni ljudi i često oponašaju ponašanja koja sami su bili svjedoci ili iskustva.
"To znači da je više nego vjerovatno da je okruženje u kojem su bili odgajani nekoć bili tamo gdje su doživljavali puno sramote i poniženja zbog sebe", kaže on. "Nagon ili potreba za nasiljem dolazi od primitivne potrebe za povratom nečije vrijednosti i samopoštovanja."
Haber kaže da, iako se itko može ponašati agresivno i ponašati se poput nasilnika, većina ljudi ima dovoljno empatije da će požaliti i modificirati svoje ponašanje kad vide da povrijedi druge. No mali je postotak ljudi "genetski ožičen na takav način dosljednog ponašanja i ne može modificirati svoje agresivne tendencije."
Ali što je sa nasiljem u mrežnom svijetu?
Nije tajna da su društveni mediji i druge internetske platforme bijesni nasiljem. A istina je da su učinkovito podcjenjivali empatične odgovore koji bi se očekivali kod prosječne osobe. Prema Haberu, tehnologija omogućava onima koji djeluju agresivno kako bi izbjegli da vide utjecaj svog ponašanja. Ne dobivaju neposredne znakove koji bi obično izazvali osjećaj empatije.
"Omogućuje sudjelovanje drugima koji možda nisu upotrijebili nasilnička ponašanja, jer obično nemaju neposredne i neposredne povratne informacije", kaže Haber.
Vierra se slaže da ga anonimnost društvenih medija čini „savršenim mjestom za nasilnika“, omogućavajući nasilniku da se osjeća slobodnim od odgovornosti ili žaljenja zbog svog lošeg ponašanja. Kaže da internetski svijet često može poslužiti kao "zaštitna paljba" za potencijalne nasilnike, olakšavajući mučenje stranca bez uobičajenih provjera koje bi se nametale socijalnim normama licem u lice.
Razumijevanje onoga što pokreće nasilničko ponašanje, bilo da je online ili IRL, najbolji je odgovor obično isti: ograničite svoju emocionalnu reakciju. Nasilnici se hrane reakcijama koje pobuđuju i dajući im ono što žele mogu potaknuti daljnje napade pokazujući nasilniku moć koju imaju nad vama, kaže Haber.
"Ako osjetite potrebu za zlostavljanjem, zaustavite se i razmislite o predahu prije nego što odgovorite - posebno putem interneta - i provjerite može li se ista poruka isporučiti bez ozljeda i boli", sugerira on. "Zapitajte se kako bi se osjećao kada bi vam netko dostavio istu poruku. Koristite svoju empatiju kao svoj barometar."
Da biste otkrili još nevjerojatnih tajni o životu svog najboljeg života, kliknite ovdje da nas pratite na Instagramu!
