Ako ste ikad pokušali ugušiti smijeh i uputili ga u eksplozivno zavijanje usred klase ili sastanka, vjerojatno ste se zapitali: "Što se na zemlji upravo dogodilo?" Ili ste možda osoba koja se cijelo vrijeme samo tako smije, s vašom radošću zbog šaljive šale koja se izražava obožavanim svinjskim zvukom ili malim frkama koji naglašavaju vaše zvukove smijeha - ostavljajući vas pomalo samosvjesnima svakog vrijeme se dogodi.
Pa, bez obzira na slučaj, prvo što biste trebali znati je da niste sami u svom smijanju. Prema Laboratoriju za zvučnu akustiku Sveučilišta Vanderbilt, koja je zabilježila i katalogizirala više od tisuću "pucketanja smijeha" u različitim stilovima (uključujući "nalik pjesmi" i "nalik gruntu"), procijenila je da je 25% žena i 33% muškarci izazivaju "smijeh poput snorda." Ovakve vrste "nepozvanih" smijeha (za razliku od tradicionalnijih "glasnih" klanjanja i brkanja), bile su češće kod muškaraca, i premda su svi ispitanici bili američki, rekla je Jo-Anne Bachorowski, koja je vodila istraživanje, za New Znanstvenike da su se otkrića vjerojatno primijenila na druge kulture i da, "sumnjam da kultura oblikuje okolnosti u kojima koristimo smijeh, a ne njegove značajke."
Fizika smijanja smijeha svodi se na činjenicu da izdišete zrak kroz nos, a ne kroz usta. To je mnogo poput hrkanja, s tim da vam je zrak ograničen u nosu ili grlu, stvarajući nešto što se zove "turbulencija strujanja zraka". Kada se zrak kreće prema van ili van (u slučaju intenzivnog smijeha, zrak može učiniti oboje brzo, gotovo poput hiperventilacije dok smiješak pokušava uhvatiti dah) izaziva vibracije u okolnim tkivima, što rezultira zvukom smrknutog kakvog poznajemo i ljubav - ili ih sramite.
Manje znanstveno objašnjenje dolazi od vinara Lambrinija koji je razbio različite vrste smijeha i ono što je otkrio o osobi koja ga stvara. Glasnogovornik organizacije rekao je onima koji nam se smiju kroz nos da: "Ovakav super suzbijeni smijeh može biti rezultat godina provedenih u karijeri u kojoj je tišina ili šutnja norma, što dovodi do oblika sebe - gušenje. Ova potreba za ponašanjem pod kontrolom ubera od veselog lika s jakim smislom za humor često dovodi do ovakvog brzog fizičkog sloma koji uključuje naginjanje prema naprijed ili skrivanje lica, kao i puno uboda očiju."
Ali svjesno mijenjati smijeh može biti puno teže nego što se možda čini. Smijeh je često refleksivan i mijenja ga, može biti poput pokušaja da se spriječite da budete golicavi ili prestrašeni, ili u najmanju ruku može rezultirati nekim nespretnim pokušajima i sprječavanjem da uživate u onome čemu ste se nasmijali.
Najbolji način za upravljanje smijehom koji je hrkao možda je samo da ga prigrlite. Kao što nam kaže Mary Poppins, "Neki se smiju kroz nos… Neki se smiju kroz zube." I više nego vjerojatno, smijanje s frkanjem je ono zbog čega će se i drugi smijati.
I koliko god se odlučili smijati, zapamtite da je smijeh uvijek zdrav. Za dokaz pogledajte ovih 20 zdravstvenih prednosti smijeha - nema šale!
