Svi žele bolji osmijeh. U stvari, prema nedavnom istraživanju, gotovo 60 posto Amerikanaca odlučilo bi se imati bolje zube nego bolju kožu. I ista studija sadrži još jednu zadivljujuću cifru: ogromnih 87 posto Amerikanaca bi se odreklo "nečega" - možda je to desert, možda su to odmori - cijele godine da imaju savršen osmijeh do kraja života.
Međutim, život nažalost nije tako jednostavan; ne možete se samo odreći pita od bundeve - ili od tog pothvata do Positanoa - i očekivati da će čudom razviti žarljivi osmijeh. Kao i u svim stvarima, morate se uključiti u djelo. To znači da četkate dva puta dnevno i posjetite svog stomatologa dva puta godišnje. (I povremena doza izbjeljivačkih traka.) Ali morate poduzeti još jedan korak kako biste osigurali da imate blistav par šimširaca: Možete koristiti kurkumu.
Da, kurkuma - ona ista hrđa prašina koju ste vjerojatno ubacili na stalak za začine u ovom trenutku. Kako se ispostavilo, stvari imaju nevjerojatne prednosti prirodnog izbjeljivanja zuba. "Kurkuma ima abrazivna svojstva", kaže dr. Daniel S. Rubinshtein, kozmetički stomatolog iz New Yorka i Miamija. "Tako bi ti mogao izbjeliti zube." Sada, u tipičnom jeziku, abraziv rijetko znači išta pozitivno. Ali u stomatologiji je to dobra stvar - unutar razloga. Kada tvar abrazivna, "ogrebotina cakline i uklanja površinski sloj mrlje", objašnjava Rubinshtein.
Dakle, evo kako to učiniti. Za početak, pomiješajte malo kurkume s kokosovim uljem - bitnom supstancom za vježbu "izvlačenja", koja navodno doslovno izvlači toksine u ustima - i standardnu pastu za zube - da smjesu ostane zajedno. (Ono što nikako ne smijete raditi, pod bilo kojim okolnostima: trljajte kurkumu svojim usamljenjem izravno na vaše zube. "To bi moglo uzrokovati veliki nered", kaže Rubinshtein.)
Zatim ovom novom pastom lagano četkajte zube oko dvije do tri minute. Rubinshtein je "nježno" jasan kao dan, a zapravo preporučuje uporabu meke četke. "Što teže četkaju, čistiji će im biti zubi", kaže Rubinshtein. "Ali to bi moglo oštetiti caklinu." I definitivno ne želite oštetiti caklinu, što može ostaviti osjetljive živce u vašim zubima izloženim; samo želite ostrugati površinu. Kad završite s četkanjem, obavezno temeljito isperite usta. (Ako niste dovoljno temeljiti, kurkuma bi u svom živopisnom narančasto-žutom sjaju mogla zamazati zube.) Učinite to tri dana zaredom svakih nekoliko mjeseci i imat ćete osmijeh na crvenom tepihu za dobro.
Imajte na umu dvije stvari pri korištenju ove prirodne metode izbjeljivanja zuba. Prvo: "Ako uzrokuje osjetljivost, zaustavite se i ne nastavite", kaže Rubinshtein. Dva: Želite se držati podalje od bilo čega što može uzrokovati daljnje mrlje na zubima. Dobro je pravilo da znate što treba izbjegavati, kaže Rubinshtein, "ne jesti i piti ništa što bi moglo zamrljati bijelu košulju." Dakle, to je kava, crno vino, soda… Hej, rekli smo ti da će to trebati raditi. Dakle, ako biste radije krenuli laganim putem, pogledajte 20 tajni za bijelije zube nakon 40.
Za više savjeta o tome kako živjeti svoj najbolji život, pratite nas i na Facebooku !
Ari Notis Ari je viši urednik, specijaliziran za vijesti i kulturu.