Savjeti za igranje odbojke dizajnirani su kako bi vam pružili prednost kada se radi o timu za odbojku na kojem pokušavate. Dok su neki savjeti za odbojku specifični za mehaniku i oblik, drugi su izravno povezani s vašom radnom etikom i gužvom tijekom probnog rada, kao i vašom sposobnošću da slijedite upute.
Video dana
Skoči trening
Dok se različita vještina i atributa bilježe tijekom odbojke, vaša specifična sposobnost skakanja je jednostavan način da se odvojite od drugih igrača koji se trude. U tjednima prije odbojka, trebali biste izvoditi različite vježbe skakanja, od težine skokova nogu do treninga u intervalima brzine kako bi dodali još pedeset centimetara do vašeg vertikalnog skoka. Prikazivanje dobre sposobnosti skakanja učinit će vam korisnim dodatkom bilo kojoj momčadi na oba napadača i obrambenoj strani suda.
Spikes and Digs
Budući da je spremna za rukovanje raznim elementima sporta, uključujući šiljke i kopanje, može vam pomoći da uspijete u svom odbojku na pijesku. Probijajući loptu je više nego samo vertikalni skok; to je također o biti u mogućnosti da kut vašeg šiljka na željeni dio suda, pa čak i koristiti bilo koje ruke. Isto tako, uspjeh u mogućnosti kopati loptu uključuje dobivanje kvadrata na loptu loptu i biti u mogućnosti da pokrenete loptu na željenu putanju prema vašem suigraču na mreži. Stjecanje vještine u svakom od osnovnih sporta zahtijeva veliku praksu; u tjednima i mjesecima prije nego što se isprobate, zajedno s vašim potencijalnim suigračima steknite praksu.
Energija
Tijekom vašeg odbojka, važno je pokazati trenerima svoju predanost timu, kao i puni intenzitet kojim igrate igru. Unatoč igranju simulacijskih odbojkaških igara i izvođenju izoliranih vježbi, obavljanje ovih vježbi intenzivnošću igara pomoći će vam pokazati svoju strast i želju za trenerima. Iako treneri traže talentirane igrače, igrači koji su udarali i obranili s intenzitetom i snagom jednako su važni kao i igrači koji su prirodno talentirani.
Budite vodeći
Zbog stalnog toka igrača u odnosu na lige za odbojku mladih, voditelji tima stalno napuštaju timove kako bi se preselili na višu ligu i različite mogućnosti. Kao rezultat toga, svaki trener traži nekoliko igrača koji pokazuju vrhunske kvalitete i mogu pomoći u podizanju njegovog tima kroz primjer. Ako ste upoznati s posebnom bušilicom koja se izvodi, najprije ponudite bušenje. Verbalizirajte svoje vodstvo potičući druge igrače tijekom ispita i pokazujući trenere da ste timski igrač.
Trenutaci
Dok treneri traže prirodni talent, svaki trener želi znati da će njegovi igrači moći rasti i razvijati kroz svoje specifične metode učenja.Kao rezultat toga, važno je pokazati treneru da možete napraviti prilagodbe i dobro kritizirati. Umjesto da treneru kažete da ste naučili tehniku drugačije od drugog trenera, priznajte njezinu naredbu i odmah ga uključite u svoj stil igre. Osim impresioniranja trenera, to može poboljšati vašu mehaniku i oblikovati na odbojkom.
