Treadmill vježba je unutarnji hodanje. Pješačenje je jedna od najjednostavnijih vježbi za obavljanje većine ljudi svaki dan. Kada započnete program mršavljenja, možete uživati u korištenju trake za trčanje u privatnosti vlastitog doma ili u lokalnom klubu za zdravlje. Ako težiš blizu 400 lbs., potreban vam je treadmill koji će poduprijeti vašu težinu i pružiti vam udoban, ali izazovni trening.
Video dana
Cybex
Cybex International proizvodi stupanj za trčanje komercijalne kvalitete 750T. 750T ima 6 0 HP motor, rasponi u brzini od. 5 do 15. 6 milja na sat i ima stupanj od -3 do 15 posto. 750T će podržati tjelesne težine do 400 lbs. Paluba ovog treadmill je dizajniran za pružanje mekog slijetanja, teže u sredini i krutog prsta guranje za oponašanje šetnju na zemlji i zaštititi leđa.
999 Nordic TrackNordic Track S3000 ima motor od 5. 0 HP s brzinom do 12 milja na sat i 12 posto nagiba. S3000 će podržavati tjelesne težine do 400 lbs. Remen na S3000 je 20 inča za 60 inča i namijenjen je za dulje hodanje. Paluba na S3000 jastuči se kako bi zaštitila vaše gležnjeve, koljena i kukove od utjecaja hodanja ili trčanja.
Star Tracov E-TR treadmill dolazi s motorom od 5 0 HP koji će vam omogućiti da vozite brzinom do 15 km / h i 15 posto nagiba. E-TR će podržavati tjelesne težine do 500 lbs. Remen mjeri 20 inča za 60 inča za maksimalnu udobnost koraka, a vi ćete moći napajati svoj iPod putem USB priključka na traci za trčanje.
Quinton
Quintonovi treadmills obično se vide u rehabilitaciji srca ili postavkama za testiranje otpornosti na bolnice, ali također možete pronaći jedan u svom zdravstvenom klubu. Quinton CR60 se kreće u brzini od 0,6 do 12 milja na sat i povećava se do 15%. CR60 će podržati tjelesne težine do 400 funti i koristi 20-inčni sigurnosni pojas od 60 inča za udobnost hoda. Paluba ima trostruki sustav šokiranja za dodatnu udobnost za vrijeme vježbanja.
