Vaša kralježnica ima 24 kostiju nazvanu kralješci koji su složeni jedan na drugi. Ako se jedna od tih kosti pukne ili sruši zbog pritiska ili ozljede ili bolesti poput osteoporoze, naziva se prijelom kralježnice. Prema Programu kralježnice University of Maryland, prijelomi kralježnice obično se javljaju u donjoj torakalnoj kralježnici, što je srednji dio kralješnice. Nakon što primite početni tretman i počnete zacjeljivati, možete primiti fizikalnu terapiju koja će vam pomoći u jačanju mišića kralježnice i povratka u normalan životni stil.
Video dana
Uzroci i simptomi
Česti uzrok fraktura kompresije kralježnice je osteoporoza, koja je razrjeđivanje kosti i slabljenje bolesti. Prema web stranici SpineUniversity, u Sjedinjenim Državama godišnje postoji približno 700.000 komada fraktura kompresije povezanih s osteoporozom. Druge bolesti i stanja, kao što su poremećaji paratireoidne žlijezde i razni oblici raka, također mogu oslabiti kralježak. Traume iz prometne nesreće ili jaka pada mogu uzrokovati prijelome kralježnice, rezultirajući snažnim bolovima u leđima, nogama i rukama. Općenito, simptomi su blaži ako je prijelom povezan s osteoporozom.
Liječenje
Lijekovi protiv boli ili recepta mogu vam pomoći u kontroli boli. Općenito, vaš liječnik preporučuje odmaranje i ograničavanje vaših aktivnosti, tako da prijelom može izliječiti. Vaš liječnik također može propisati grudnjak za podršku leđima i ograničiti kretanje. Oslonac drži vašu kralježnicu čvrsto na mjestu kako bi ublažio pritisak i dopustio lomljenim kralješcima da se izliječe. Može zahtijevati ozbiljne frakture kompresije kralježnice koji prijete živcima kralježnice i stabilnosti kralježnice.
Povećana razina aktivnosti i rehabilitacija
Dok nosite grudnjak, obično možete povećati razinu aktivnosti nakon tjedan dana, ali izbjegavajte naporne aktivnosti i vježbe. Prema web stranici SpineUniversity, većina fraktura kompresije kralježnice uzrokovana osteoporozom liječi se u roku od osam tjedana, a bol se poboljšava kako se prijelom iscjeljuje. Međutim, prijelom može promijeniti strukturu leđne moždine, tako da ćete možda imati neku lingering bol. Vrijeme liječenja nakon traumatskog fraktura kralježnice ovisi o ozbiljnosti ozljede.
O fizičkoj terapiji
Nakon šest do osam tjedana, vaš liječnik može propisati fizikalnu terapiju. Prvi cilj liječenja je pomoći u kontroli boli i upale pomoću leda, električne stimulacije i masaže. Fizioterapeut vas također može upoznati s različitim fleksibilnošću, snagom i posturalnim vježbama za poboljšanje tjelesnog položaja, tjelesne mehanike i sposobnosti obavljanja svakodnevnih zadataka.
