Vrste tenisica

Kako vezati pertle ? SLATKO !

Kako vezati pertle ? SLATKO !
Vrste tenisica
Vrste tenisica

Sadržaj:

Anonim

Svod je događaj u muškoj i ženskoj umjetničkoj gimnastici. Izvođenje uspješnog svoda uključuje snagu, brzinu i pravilnu tehniku. Tijekom natjecanja gimnastike, gimnastičari se ocjenjuju zbog izvršenja i razine težine. Teže svodovi vrijedi više bodova od lakših svodova. Godine 2001. originalni se svod zamijenio s nadstrešnim stolom, nakon što je Međunarodna federacija gimnastike smatrao da je sigurnija od originalnog aparata.

Video dana

Kotačić za ruke

Tijekom trezora s rukama, gimnastičar radi prema trezoru, s obje noge skače na tračnicu i stavlja obje ruke na trezor. Jednom gimnastičar gurne ruke, može izvesti različite uvijene, flips i manevre. Uzorci trezora s rukohvatima obuhvaćaju prednji naboj s jednim i polim okretajem i Cuervo, prednji prsni koš s poluoblikom u leđa. Rudi svod ukljucuje prednji ulaz u handspring u prednji pokrov s jednim i pol okreta.

Yurchenko svod je dobio ime po ruskom gimnastiku, Natalia Yurchenko, prvak svijeta Svjetskog prvenstva 1983. godine. Prilikom izvedbe trezora Yurchenko, gimnastičarka vodi prema trezoru i izvodi kružni kotač na tračnicu. Gimnastičar zatim postavlja trezor na poziciju straga. Niz trčanja, flipa i ostalih manevara izvodi se kada su gimnastičareve ruke pogodile svodni stol. Yurchenkos su blind-entry trezori i često uključuju jednokrevetne ili dvostruke pune uvijanje.

Yurchenko With Twist

Najnovije kategorije trezora uključuju Yurchenko ulaz, koji uključuje okrugli off na trampolinu i pola okreće ili više prije montaže svodom stol. Iz garaže, gimnastičar tada izvodi single ili full twists i prednji ili natrag flips. Primjer Yurchencko s twist je Khorkina, nazvana po ruski gimnastičar, Svetlana Khorkina. U sefu se nalazi Yurchenko s uvijanjem u pikado. Khorkina se može izvoditi iz položaja ili položaja.

Tsukahara Vault

Kao i trezorski štit, gimnastičar obavlja tzukahara trezor trčeći prema napolju i skakanje s obje noge. Međutim, prije montaže svoda, gimnastičar pola-twist i podiže svod natrag. Phelps je tzukahara trezor koji uključuje pola okreta nakon montaže u prednji izgled. Tsukahara je dobila ime po japanskoj gimnastičari i peterostrukom olimpijskom zlatnom medalju Mitsua Tsukahara.

Kriteriji za ocjenjivanje

Kad ocjenjujete trezor, suci traže pet elemenata: trčanje, odskočnu dasku, stol, let i slijetanje. Gimnastičari se ocjenjuju ne samo na trik koji se izvodi na trezoru, već i za vožnju potrebnu za tamo.Suci također kritiziraju tehniku ​​gimnastičara dok skače s tračnice prema trezoru. Ispravno pozicioniranje tijela tijekom ove faze ukazuje na to da gimnastičar ima kontrolu nad trikom. Suci ocjenjuju da gimnastičari guraju trezor promatrajući oblik, ramena i zamah. Vrednovanje samog trikta naziva se let, termin koji se koristi za gimnastičku izvedbu u zraku. Konačni element svoda naziva se slijetanje. Suci očekuju da gimnastičari drže slijeće i odbacuju bodove za bobbles, korake ili korake izvan granice.