Kad je Eddie Murphy bio smiješan, rekao je Nicku Nolteu za 48 sati : "Moj kurac postaje tvrd ako puše vjetar." Naravno, to je bilo 1982. godine, kada je većini nas zahuktao jak povjetarac. Ako imate četrdesete, nema garancije da ćete moći svaki put biti na mjestu komande. Iako je najbolja metoda za produljenje seksualnog nagona pravilno jesti, vježbati i kontrolirati stres, jedan je stručnjak dodao još jedan korak: Izvadite mikser.
Ridwan Shabsigh, dr. Med., Profesor kliničke urologije na Cornellu i predsjedatelj kirurgije zdravstvenog sustava SBH, kaže da možete uzbuditi svoj seksualni život - i pomjerati drvo - pomoću smoothieja koji je također afrodizijak. "Ja to nazivam seks shakeom", kaže dr. Shabsigh. Recept je u njegovoj knjizi Senzacijski seks u 7 jednostavnih koraka , a temelji se na istraživanju koje sugerira da određena osnovna hranjiva sastojka - dostupna u tekućem ili praškastom obliku u dućanima zdrave hrane - mogu pomoći u održavanju potencijala.
Cink, antioksidans, poboljšava vaš lipidni profil i cirkulaciju krvi, što je ključno za erektilnu funkciju. To može biti posebno važno za proizvodnju testosterona i sperme, a bitno je za funkcioniranje proteina, enzima i hormona. Budući da teška upotreba alkohola troši cink, to je presudno za one koji redovito piju. Đumbir podržava vaš kardiovaskularni sustav - presudan za svaku erekciju. (Najbolji način da ga nabavite je jednostavno naribati ga od komadića đumbira.) Ginseng pomaže u proizvodnji dušičnog oksida, koji je neophodan za opuštanje glatkih mišića i erektilnu funkciju. Selen je ključan za plodnost; potrebna vam je za proizvodnju sperme. Kolinski bitartrat i fosfatidilholin su hranjive tvari koje pomažu u održavanju funkcije memorije i volumenu ejakulata.
Što se tiče okusa, dobro, ovo nije Butterfinger Blizzard. Ali njegov je afterteste puno intrigantniji. Ravno iz knjige, evo točnog recepta. A za više načina da poboljšate svoj seksualni nagon potražite 10 najboljih svakodnevnih pojačala viriliteta za muškarce.
12 do 16 oz. obrano mlijeko
1/4 žlice. cink sulfat (1/4 tsp. = 50 mg)
1 žličica. naribani đumbir
12 kapi tinkture ginsenga
1 kap (50 mcg) selena
4 jagode ili 1/2 banane (neobavezno)
1 žličica. prah holin bitartrata (ili 1 kašika fosfatidilholina u prahu)
Stavite sve sastojke u blender. Dodajte dvije ili tri kocke leda. Miješajte 30 sekundi.
Za još nevjerojatnije savjete kako živjeti pametnije, izgledati bolje, osjećati se mlađima i igrati se teže, pratite nas i na Facebooku!
