5 Iznenađujuće hrane Osobni treneri zakleti se
www.bestlifeonline.com/surprising-foods-personal-trainers-swear-by Potaknite svoj trening - i turbopunjavanje - mršavljenje - na ove iznenađujuće namirnice slavni treneri koji se oslanjaju.
Do sada znate prehranu: jedite piletinu na žaru, bjelanjke, voće i orahe, mršavu ribu i povrće jarkih boja. Ne držite se podalje od svega ostalog. Ne tako brzo. Vjerovali ili ne, postoje neke stvari koje su "loše za vas" koje, baš i nisu tako loše. Evo pet primjera. A ako vas zanima hrana koja je zapravo "loša za vas", provjerite 40 nezdravih namirnica ako imate više od 40 godina.
