Vitamin B-12 također poznat kao kobolamin je vitamin topiv u vodi. To igra i važnu ulogu u formiranju crvenih krvnih stanica i metabolizma šećera, masti i proteina. Također pomaže u održavanju zdravog živčanog sustava, a neke su studije pokazale korisno za poboljšanje tinitusa, pogotovo kada je ovo stanje povezano s nedostatkom hranjivih tvari. Ako razmotrite uzimanje vitamina B-12 za svoje simptome, najprije se obratite svom liječniku.
Ljudi koji pate od tinitusa trebali bi ispitati imaju li nedostatak B-12, jer je nedostatak tog hranjivog tkiva povezan s kroničnom tinitusom i slušanjem buke gubitak. Ovo je zaključak studije objavljene u ožujku 1993. izdanja "American Journal of Otolaryngology. "Autori su procijenili više od 100 ispitanika izloženih buku, a 47 ispitanika s dijagnozom tinitusa imalo je nedostatak vitamina B-12. Neki od njih također su imali simptome poboljšane kada su primili dodatak s B-12.
Michael Murray, ND i autor knjige "The Pill Book Guide to Natural Medicine" također podržava činjenicu da je nedostatak B-12 uobičajen kod ljudi koji imaju zujanje u ušima. On pokazuje da nadomjestak s B-12 može poboljšati simptome tinitusa kod pojedinaca koji su manjkavi u ovom hranjivu tvari, ali je manje vjerojatno da će imati koristi onima koji imaju adekvatnu razinu krvi ovog vitamina.
Doziranje i interakcije lijekova
Za upravljanje tinitusom dnevnu dozu između 1, 000 i 2 000 mc dnevno vitamina B-12 uz B kompleksnu formulu, vitamini A, C i E sugeriraju James Balch, MD, i autor "Prescription for Nutritional Healing. "Razina vitamina B-12 u krvi može se smanjiti nekim lijekovima, uključujući antibiotike, anti-dijabetes i kemoterapije.
Razmatranja