Prehrana prehrambenim obrocima hranjivim tvarima sprječava ili ublažava probleme s sinusima ili razinama energije. Sinusni problemi mogu se pojaviti kao infekcije, glavobolje, zagušenja ili zvučnost. Mnogi od ovih simptoma mogu se smanjiti ili kontrolirati uzimanjem specifičnih vitamina. Gubitak energije također je problem za neke ljude i karakterizira umor, slabost i letargija. To također može biti potaknuto konzumiranjem određenih vitamina u vašoj prehrani.