Alkoholizam karakterizira fiziološka i psihološka ovisnost o tvaru koja se postupno javlja iz kronične uporabe koja mijenja kemiju mozga. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu napominje da zlostavljanje alkohola i alkoholizam utječu na gotovo 18 milijuna Amerikanaca u određenoj godini. Nakon prestanka upotrebe alkohola, tijelo podvrgava simptome povlačenja kao što su depresija i anksioznost, nesanica i umor. U teškim slučajevima povlačenje uključuje napadaje, halucinacije i povećanje tjelesne temperature. Primarna metoda upravljanja povlačenjem je medicinska i psihološka intervencija. Korištenje vitamina pomaže kao dodatak liječničkoj skrbi i ne smije zamijeniti liječenje koje se prati liječnik.
Vitamin A i C
Nedostaci vitamina A i C su česti kod osoba s alkoholizmom. Vitamin A je važan za vid i zdravlje živčanog sustava, a vitamin C pomaže održavanju vašeg imunološkog sustava. Tijekom povlačenja alkohola, vaše zdravlje imunološkog sustava ugroženo je zbog dodatnog stresa, što sprječava funkcije normalnog živčanog sustava. Medicinski sustav Sveučilišta u Michiganu sugerira nadopunjavanje vitamina C kako bi se oslobodio tijela višak alkohola tijekom početnog povlačenja. Gornja granica dnevnog vitamina C iznosi 2 000 mg, međutim, savjetuje se medicinski nadgledano povećanje doze prije uzimanja vitamina C prema dnevnoj preporuci od 90 mg. Dodatak vitamina A ili beta-karotena pomaže u ispravljanju nedostataka tijekom povlačenja, ali zbog potencijalnih oštećenja jetre od alkoholizma, treba poduzeti samo pod nadzorom liječnika.
Vitamin B1 ili tiamin i vitamin B2 ili riboflavin održavaju zdravlje stanica obradom hranjivih tvari iz hrane i pretvaranjem ugljikohidrata, masti i proteina u korisnu energiju. Tijekom povlačenja alkohola vitamin B1 pomaže u smanjenju umora, održavanju mentalne jasnoće i smanjenju dezorijentiranosti. Vitamin B2 smanjuje ozbiljnost glavobolja i podrhtavanje ruku povezanih s povlačenjem alkohola. Doze vitamina B1 ili B2 koje prelaze dnevnu dozu od 1,2 mg su netoksični i simptomi povlačenja alkohola tretiraju se s dozama do 25 mg po danu. Međutim, uzimanje višak doze vitamina B1 trebalo bi se pojaviti samo pod nadzorom liječnika.
Vitamini B3, B6 i B9
Vitamin B3 ili niacin, metabolizira alkohol iz vašeg tijela i regulira dio hormona povezanih s stresom nadbubrežnih žlijezda. Vitamin B6 ili piridoksin je značajan u proizvodnji kemijskog serotonina, koji inducira mirnoće tijekom anksioznosti ili depresivnih stanja, a ovaj vitamin pomaže regulirati razinu melatonina kako bi izazvao sna. Vitamin B9, ili folat je važan u staničnom i mozgovnom zdravlju.Korištenje vitamina B3, B6 i B9 u većim dozama smanjuje alkoholne želje i tjeskobu napetosti, kao i nesanicu i promjene u raspoloženju. Dnevni unos vitamina B3 je 14 do 16 mg s gornjom granicom od 35 mg. Dnevni unos vitamina B6 je 1. 4 mg s gornjom granicom od 100 mg i vitamin B9 je 400 mg s granicom od 1 000 mg. Obratite se svom liječniku prije prekoračenja dnevne doze ovih vitamina B za liječenje simptoma povlačenja alkohola.Kombinirani vitamini
Korištenje vitamina s multivitaminom ili B-kompleksom tijekom povlačenja alkohola korisno je za sprečavanje nepotrebanosti hranjivih tvari. Većina dodataka u kombinaciji imaju višu standardnu dozu za pojedinačni vitamin. Međutim, svaki vitamin služi određenoj funkciji u vašem tijelu i treba ga prilagoditi vašim specifičnim simptomima. Pod nadzorom liječnika, doze vitamina prilagođene su liječenju simptoma povlačenja alkohola, uzimajući u obzir sve postojeće zdravstvene probleme koji zahtijevaju upravljanje.
