Prema Men's Total Fitness, veslački strojevi nisu samo izvrsni za aerobne vježbe, već rade i za sve glavne mišićne skupine vašeg tijela. Štoviše, ne morate ići u teretanu kako biste radili na veslanju, jer mnogi proizvođači čine visoku kvalitetu veslima - pa čak i veslove koji se sklapaju za jednostavno spremanje - koji su prikladni za kućnu upotrebu, Dva popularna tipa veslanja su vodoinstalaterska i veslačica.
Video dana
Značajke
Vodeni veslači imaju spremnik koji je zapravo napunjen vodom kao sredstvom za otpor. Dok povećavate tempo veslanja, otpor se prirodno povećava. To znači da možete podesiti vlastiti ritam i otpor u jednom pokretu. Isto vrijedi i za veslača. Zračni veslači koriste ventilator ili zamašnjak za stvaranje otpora, a imate kontrolu nad intenzitetom rada zbog činjenice da otpor zraka ovisi o vašem putu. Većina vodenih i zračnih veslača opremljena je - ili barem imaju kao opciju - monitora koji prate različite funkcije kao što su udaljenost, udari, udarci u minuti i potrošene kalorije.
Funkcija
Vozila strojevi često koriste ljudi koji žele dobiti vježbu s punim tijelom, a također i veslači da ostanu u obliku veslanja tijekom sezone. Prema Muškarcu Total Health, veslanje je prirodno gibanje, pa je stoga prilično lako za svakoga da pokupi i radi ispravno. Također, veslanje je vježba s niskim utjecajem, što znači da je potencijal ozljeda vaših zglobova manji nego kod takvih strojeva kao što su trkaće vježbe, na primjer.
Prednosti
Prema sportu Neograničeno, vodeni veslači nude iskustvo veslanja u stvarnom životu, jer oponašaju stvarni veslanje. Muškarci Total Fitness bilježe, međutim, da su veslački veslači tip najčešće korišten od veslača tijekom izvan sezone. Također, navijači obično imaju dužu glavnu tračnicu, što je korisno korisnicima koji su viši od prosjeka.
Stručni uvid
Prema Martin Crossu, olimpijskom vješanju zlatnih medalja, veslači veslaju istinsku suštinu sporta veslanja. Galt, web stranica specijalizirana za vodiče za kupnju proizvoda, tvrdi da veslači vesele kao brod koji se kreće kroz vodu.
Trošak
Postoji znatna razlika između prosječne cijene vode i zračnih veslača. Od studenog 2010 vodeni veslači se kreću u rasponu od oko 700 dolara do preko 2 000 dolara, s najviše prelazi 1 000 dolara. Zračni veslači, s druge strane, kreću se u cijeni od oko 300 do 700 dolara.
