Voda za piće

Potrošnja je dobra za vaše zdravlje, ali dijetna terapija u vodi je dijeta koja promiče čišćenje ili detoksikaciju. Dijeta ne ograničava ono što jedete, čineći ga zdravijim izborom od većine hir dijeta. I to vam može pomoći da ispunite svoje dnevne potrebe za vodom, iako samo pitka voda tijekom dana uklanja potrebu za posebnom vodenom dijetom. Obratite se svom liječniku prije nego što napravite bilo kakve promjene u prehrani.

Video dana

Pojedinosti prehrane

Vodena terapija dijeta je jednostavna. Prvo, ujutro, prije nego što ste čak i četkicom zubi, pijete 6 šalica vode. Zatim čekate sat vremena prije doručka. Navodno, pijenje velikih količina vode prva stvar ujutro čisti vaše tijelo otrovnih tvari.

Voda za zdravlje

Kako bi vam pomogao u ispunjavanju vaših svakodnevnih potreba za vodom bez da pijete pola ili više prije nego što ste čak i četkali zube, napunite vodu uz obroke i grickalice, zamijenite jedan ili dva pauza za kavu vodu zaustaviti i držati čašu ili bocu vode na vašem stolu dok radite na gutljaj tijekom dana.