Wendy's Cheeseburger Nutricionističke činjenice

Wendy's fast food restoran poslužuje razne cheeseburgere. Jr. Cheeseburger, dio je linije cheeseburgera sa ili bez slanine koji su oko pola kalorija regularnih cheeseburgera. Single cheeseburgeri su također dostupni sa i bez slanine. Wendyjevi cheeseburgeri izrađeni su po narudžbi sa svježom govedinom.

Video dana

Jr. Cheeseburger

Jr. Bacon Cheeseburger

Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger je poput Jr. Cheeseburgera, ali s slaninom. Jedan sendvič ima 350 kalorija i 19 g masti. To znači da su 170 kalorija iz masnoće. Od masnih grama, 8 g je zasićeno i 0,5 g trans masnoće. Tu je i 55 mg kolesterola i 660 mg natrija. Jedan sendvič ima 28 g ugljikohidrata s 2 g od vlakana i 5 g od šećera. Postoji 17 g proteina po sendviču. Ako slijedite 2 000 kalorija po danu, ovaj sendvič će vam osigurati 8 posto vitamina A i C, 10 posto kalcija i 15 posto željeza.

1/4 funta Single Cheeseburger

Jedna sirena od 1/4 funta od Wendyja je veća verzija Jr. Cheeseburgera. Kao što naziv implicira, ima 1/4 £ goveđi. Jedan sendvič ima 550 kalorija, s 250 kalorija iz masnoće. Postoji 28 g masti, 12 g zasićenih, 1,5 g transmasne masti i 95 mg kolesterola. Jedan sendvič ima 1, 280 mg natrija, 44 g ugljikohidrata, 2 g vlakana i 10 g šećera. Ima 31 g proteina. Vitamini i minerali uključuju 15 posto vitamina A i 10 posto vitamina C, 20 posto kalcija i 30 posto željeza, kada slijedite 2 000 kalorija.

Bacon Deluxe

Bacon Deluxe je jedan patty cheeseburger s slaninom dodan u njega. Ako jedete jedan sendvič Bacon Deluxe, konzumirat će se 670 kalorija, s 340 od ​​tih kalorija iz masti. Također ćete uzeti 38 g masti, 16 g koji su zasićeni i 1. 5 g trans masti. Postoje 115 mg kolesterola i 1, 460 mg natrija. Burger ima 47 g ukupno ugljikohidrata s samo 2 g od vlakana i 11 g od šećera. Jedan sendvič daje 35 g proteina. Na osnovi 2 000 kalorija, sendvič daje 15 posto vitamina A, 15 posto vitamina C, 20 posto kalcija i 30 posto željeza.