Kako bi se ljudsko tijelo pomicalo, skeletni mišići moraju biti ugovorni. Svaki mišić u tijelu sastoji se od mišićnih vlakana, organiziranih u skupine nazvane motorne jedinice. Ove motorne jedinice primaju signale iz mozga kada je poželjno kretanje. Sposobnost variranja količine sile proizvedene skeletnim mišićima je neophodna za glatku i koordiniranu izvedbu pokreta s uzorkom. U ljudskom tijelu postoje različiti mehanizmi kako bi se uspješno proveli stupanj snage potrebne za učinkovito obavljanje tih zadataka.
Video dana
Unos motora i frekvencija paljenja
Jedinica motora je funkcionalna jedinica neuromuskularnog sustava. Količina mišićnih vlakana innerviranog motornom jedinicom varira od manje od 10 vlakana za male mišiće do više od 100 za veće mišiće. Kada se stimulira, sva vlakna koja su inervirana stimuliranom motornom jedinicom ugovori. Da bi se povećala snaga, više motornih jedinica se regrutira za ugovor ili se učestalost signala na ugovor povećava.
Brzina kontrakcije
Sposobnost mišića da stvara snagu određuje se dijelom brzine kojom se mišići sklapaju. Za koncentrične kontrakcije mišića ili kad se mišić skrati, budući da brzina kontrakcije povećava sposobnost mišića za proizvodnju sile, hiperbolički se smanjuje. Tijekom ekscentrične ili produljenosti mišića, kontrakcije povećava se sposobnost mišića za stvaranje sile veća brzina.
Duljina mišića
Mišićna vlakna sastoje se od debelih i tankih niti organiziranih u sarkomere, ili najmanju kontraktilnu jedinicu mišića. Duljina mišića utječe na sposobnost stvaranja sile zbog odgovarajućeg preklapanja debelih i tankih niti u različitim duljinama. Kada se mišićna vlakna potiče na ugovaranje i da je mišić u optimalnoj duljini, označen najvećim mogućim preklapanjem debelih i tankih vlakana, stvara se maksimalna čvrstoća. Ako je mišić prebrzo ili predugo, manje od optimalne sile nastaje uslijed nedostatka preplitanja vlakana i dostupnosti mjesta vezivanja.
Vrsta vlakana mišića
Nisu sva mišićna vlakna jednaka. Vlakna koštanog mišića spadaju u jednu od dvije kategorije bazirane na alfa-motornom neuronu koji ih inerviraju: vlakna tipa I mišića, ili polagana vlakna, i vlakna tipa II, ili vlakna s brzim trzanjem. Motorne jedinice koje sadrže vlakna tipa II obično su veće od motornih jedinica koje sadrže vlakna tipa I. Ova razlika u veličini motorne jedinice znači da kada se stimulira jedna motorna jedinica tipa II, veća količina mišićnih vlakana potječe nego kada se stimulira motorna jedinica tipa I.Budući da se više vrsta vlakana potiče na ugovaranje u motornim jedinicama tipa II, vlakna tipa II proizvode više sile.
