Koje su prednosti Bifidobacterium Bifidum?

Bifidobacterium bifidum, poznat kao B. bifidum, je vrsta bakterija koje se obično koriste kao probiotici. Probiotici su živi mikroorganizmi koji simuliraju korisne bakterije koje se nalaze u gastrointestinalnom traktu ljudi. B. bifidum je jedan od mnogih bakterijskih sojeva koji se javljaju prirodno u crijevnoj flori, koji žive u debelom crijevu. Uključivanje B. bifiduma u dijetetski režim daje domaćinu različite prednosti.

Video dana

Sinteza vitamina

B. bifidum pomaže u sintezi vitamina B-kompleksa i vitamina K u crijevima. Ova sinteza štiti tijelo od nedostataka ovih vitalno važnih nutrijenata. Primarna funkcija vitamina K je reguliranje procesa zgrušavanja krvi. Vitamin K je također potreban za poboljšanje zdravlja kostiju, sprečavanje prijeloma kostiju i smanjenje rizika od krvarenja povezanih s dugotrajnom uporabom antibiotika. B-kompleksni vitamini također su bitni za dobro zdravlje jer pomažu u proizvodnji energije, promoviraju normalan rast i razvoj, metaboliziraju proteine ​​i ugljikohidrate, održavaju funkciju živčanog sustava i pomažu u stvaranju crvenih krvnih stanica.

Dopunjavanje prehrane s B. bifidumom pomaže poboljšanju probave i povećanju imunološke fagocitne aktivnosti ljudskog tijela. Prvo, B. bifidum potiče ravnotežu bakterija i optimalnu digestiju, čime se obeshrabruje proizvodnja histamina, kemijske tvari odgovorne za izazivanje alergijske reakcije. Drugo, B. bifidum povećava prirodni protutijelo imunološkog odgovora tijela. Stoga se redoviti B. bifidum u prehrani bori protiv crijevnih patogena, probavnih nepravilnosti i proizvodnje histamina, u konačnici poboljšava imunitet tijela i izbjegava pojavu alergijskih reakcija.

Liječenje proljeva

Probiotici kao što je B. bifidum posebno su učinkoviti u liječenju proljeva, uključujući zaraznu proljev i proljev povezanu s antibioticima.Probiotici su čak i sigurni za djecu s proljevom. Obnova bakterijske simbioze unutar gastrointestinalnog trakta kao posljedica probiotskog dopunjavanja rezultira smanjenjem učestalosti stolice, fekalne težine i grčevitih abdomena.

Prevencija raka

U članku "Bifidobacterium as Probiotic Agents - Physiological Effects and Clinical Benefits" navodi se da bakterijska nepravilnost crijevne flore utječe na stvaranje stanica raka proizvodeći enzime koji transformiraju normalne stanice u aktivne karcinogene. Štetne bakterije u debelom crijevu potiču proizvodnju tumora i transformaciju tumora u crijevima. Dokazi pokazuju da probiotici kao što je B. bifidum štite domaćina od aktivnosti unutar tijela koje uzrokuju rast i transformaciju zdravih stanica u stanice raka.