Koje su najbolje pilule za masnoće?

Ako imate značajnu količinu težine koja će izgubiti kako bi dosegla svoju težinu cilja ili bi željela povećati stopu tjelesne težine koju ćete izgubiti kroz prehranu i vježbu, možda ćete poželjeti koristiti masno tkivo. Tablete s masnoćama sadrže razne sastojke koji mogu povećati vašu razinu metabolizma ili potaknuti vaše tijelo da sagorijevaju masti za energijom, ali nisu sve učinkovite. Pažljivo istražite dodatke i posavjetujte se s liječnikom prije korištenja dodataka.

Video dana

Sesamin

Iako je sesamin masna prisutnost u sezamovom ulju, istraživanja pokazuju da to može pomoći smanjiti razinu tjelesne masnoće. Sesamin može pomoći smanjiti vaše želje za hranom, ali i stimulirati stanične receptore koji potiču gori spaljivanje masti i sprečavaju pohranu masti. Na temelju tih podataka, tablete s masnoćama koje sadrže sesamin mogu biti učinkovite za vas.

Iako je konjugirana linolenska kiselina masna kiselina, neka istraživanja sugeriraju da potiče smanjenje tjelesne masti, a ne nakupljanje. Pokazalo se da CLA obeshrabruje dobivanje masti i povećava stopu lipolize, ili spaljivanje masti za energijom, u životinja i ljudi.

Resveratrol

Resveratrol je tvar klasificirana kao fitokemijska tvar. Resveratrol ima nekoliko prednosti koje opravdavaju uključivanje u tablete koje gori masnoću. Istraživanje bilježi da resveratrol ima sposobnost da inhibira dobivanje masti i također može povećati lipolizu.