Plivanje je dobar način vježbanja i pomoći vam da izgubite težinu, ojačate mišiće i poboljšavate cjelokupno zdravlje. Međutim, možete osjetiti porast slabosti unutar sinusa ubrzo nakon ili tijekom plivanja. Postoji mnogo različitih uzroka povezanih s nakupljanjem sluzi u nosnim prolazima, od kojih se neki od njih dovode kupanjem ili uranjanjem u vodu. Flegmasta nakupina također može biti uzrokovana drugim medicinskim uvjetima.
Video dana
Uzroci
Dok plivate, moguće je da je voda u prirodni unos u nosne prolaze u manjoj količini, unatoč zadržavanju daha kada potopite. Kao takav, vaše tijelo prirodno reagira proizvodnjom sluzi unutar vaših sinusa. Ovo nakupljanje sluzi može uzrokovati šepanje ili kašljanje, čak i do potrebe da se pljuje. Iako je ovo nakupljanje prirodni tjelesni odgovor, postoji nekoliko primjera drugih medicinskih stanja koja mogu uzrokovati proizvodnju flegma tijekom kupanja.
Astmatični bronhitis
Jedan primjer takvog medicinskog stanja je asthmatični bronhitis. Asthmatični bronhitis povezan je s simptomima kao što su šištanje, kašalj, kratkoća daha, iskašljavanje sluzi ili sluzi i opće probleme s normalnim disanjem. Bronhitis je obilježen upalom bronhijalne cijevi podstava. To stanje može biti pogoršano tjelesnom aktivnošću kao što je vježbanje ili plivanje te može uzrokovati brzo umor zbog nedostatka kisika u plućima. Liječenje može uključivati propisani inhalator.
Plućni edem uzrokovan plivanjem
Drugi mogući uvjet koji može uzrokovati nakupljanje sluzi u vašim nosnim prolazima je plućni edem uzrokovan plivanjem ili SIPE. Prema Charlesu C. Milleru, Jr., Ph.D., ovo stanje također može uzrokovati "poplave" vaših pluća kada počnu popunjavati krvlju, sluzi ili drugim tekućinama kada se uranjaju u duboku vodu. Plivanje može povećati ozbiljnost ovog stanja zbog kombinacije čimbenika "koji stvara ono što se može smatrati" savršenom olujom "koja dovodi do kapilarne curenja." Kada se ne liječi, ovo stanje može uzrokovati dodatne medicinske smetnje poput srčanog udara ili zatajenja pluća.
Razmatranja
Ako počnete doživjeti kratko dah tijekom ili neposredno nakon plivanja, svakako se odmorite nekoliko minuta kako biste ponovno stekli smirenost. Iscrpljujući manju količinu sluzi relativno je normalno zbog prirodnog odziva vašeg tijela na plivanje. Međutim, ako imate poteškoće s disanjem više od 30 minuta, potražite liječničku pomoć kao sredstvo za isključivanje bilo kakvih dodatnih ozbiljnih komplikacija.
