Alkalna voda se općenito smatra sigurnom, ali ima potencijal za proizvodnju nuspojava. To može smanjiti želudac kiseline, što svibanj zvuči kao koristi ako imate refluksa kiseline. Međutim, za većinu zdravih ljudi, niske razine želudske kiseline vjerojatno će uzrokovati probleme. Također možete završiti s zdravstvenim problemima ako pijete previše alkalne vode.
Video dana
Proizvodnja alkalne vode
Voda na vodikoj strani postaje alkalna, dok voda s druge strane postaje kisela uslijed pomicanja vodikovih iona. Membrana u sredini sprječava miješanje dvaju dijelova dok se voda ne isprazni u drugu posudu.Alkalna voda neutralizira kiseline u želucu. U studijama koje su koristile laboratorijske štakore, ovo je zapravo pomoglo spriječiti oštećenje sluznice želuca uzrokovano aspirinom, u skladu s BMC Complementary and Alternative Medicine u ožujku 2014.
Iako BMC studija ukazuje na pozitivnu ulogu za alkalnu vodu, snižavanje želuca kiselina nije dobrobit za većinu ljudi. Trebate trbušnu kiselinu da ubijete bakterije i druge neželjene patogene da ne prođu u krvotok. Kiselost je također bitna za ispravno probavljanje vitamina B-12 i proteina.
Pretjerana alkalnost
Većina alkalne vode dobivene iz vode iz slavine ima pH u rasponu od 8 do 11, koji je blago alkalan, izvještava Institut Molecular Hydrogen. Za usporedbu, neutralna voda ima pH od 7, a pH tekućine za čišćenje tekućine je 14.
Alkalna voda s pH iznad 11 može iritirati vaše oči, kožu i sluznicu. Također može uzrokovati probleme probavnog sustava, priopćava Svjetska zdravstvena organizacija.
Pijenje previše alkalne vode ili pitke vode s visokim pH, može poremetiti normalni pH tijela. To može dovesti do stanja koja se naziva metabolička alkaloza, koja može uzrokovati konfuziju, mučninu, povraćanje, podrhtavanje ruku, trzanje mišića i trnci na licu, rukama ili stopalima. Studija objavljena u kolovozu 2001. godine pokazala je da laboratorijski štakori koji dobivaju alkalnu vodu imaju niže tjelesne težine od štakora koji piju redovnu vodu, prema Međunarodnom časopisu za eksperimentalnu patologiju.Prethodna studija otkrila je da su mladi muški štakori razvili oštećenja srčanog mišića nakon što je pio alkalnu vodu, izvijestio je Journal of Toxicological Sciences 1998. [999] Ove nuspojave nisu zabilježene kod ljudi. Zapravo, izvješće iz 2014. godine u BMC komplementarnoj i alternativnoj medicini navodi da alkalna voda bogata vodikom nije uzrokovala ikakve nuspojave u kliničkim ispitivanjima kod ljudi tijekom šest mjeseci. No, još je uvijek važno zapamtiti ovo: Do sada je vrlo malo dokaza koji dokazuju koristi ili rizike alkalne vode.
