Divljač divljači ima zdravstvene prednosti u usporedbi s mesom od domaćih životinja koje se uzgajaju na farmi. Primjeri divljih igara uključuju divljač, bizon, zec i jelen. Činjenica da divlje životinje divljači jedu prirodnu prehranu i vrlo su aktivne u divljini pridonose nižem udjelu masti u mesu. Osim toga, jedenje zelenila u divljini doprinosi manjem udjelu protuupalnih omega-6 masnih kiselina i većeg sadržaja protuupalnih omega-3 masnih kiselina. Nadalje, divlje meso divljači dobar je izvor proteina i minerala poput željeza i cinka.
Video dana
Sadržaj niske masnoće
Divlje divljači imaju tendenciju da imaju niži sadržaj masti, budući da životinje imaju tendenciju da budu aktivnije u divljini. Osim toga, divlja igra jede prirodnu prehranu za razliku od zrna ili kukuruza, koja se često hrani domaćim životinjama, doprinoseći povećanom udjelu masti u ne-divljači.
Lean Protein
Divljač divljači su dobri izvori mršavih bjelančevina. Na primjer, 3-oz. posluživanje divljači daje 22 g proteina, a 3-oz. posluživanje bizona ima 24 g proteina.Željezo i cink pogodnosti
Slično kao i meso od životinja koje se uzgajaju na farmi, divlji divljači su dobri izvori minerala željezo i cink. Željezo je potrebno za sprečavanje anemije nedostatka željeza. Žene s menstruacijom imaju povećan rizik za nedostatak željeza. Cink djeluje kao antioksidans i važan je za funkciju imunološkog sustava i probavu.
