Ako ste zainteresirani za kupnju treadmill za svoju kuću ili stan, vi ste u dobrom društvu. Prema Udruzi za proizvodnju sportskih roba, prodaja treadmila premašuje milijardu dolara godišnje. Imati svoj vlastiti stroj je važno ulaganje u vaše zdravlje, ali će vas vratiti ozbiljnim novcem. Novi treadmill obično košta nekoliko tisuća dolara. Ali prije nego što odlučite ima li u vašem novčaniku novu trapericu, provjerite ima li mjesta u vašem domu.
Video dana
Trebate nešto prostora
Prije nego što počnete usporediti gadget i konjsku snagu, morate odrediti imate li dovoljno prostora za rukovanje treadmillom. Dok je prosječna veličina treadmill duga oko 64 inča i široka 28 inča, dimenzije se značajno razlikuju, od malih prenosivih i sklopivih modela do behemota komercijalnih veličina koji stoje viši od 5 stopa. Morate razmotriti koliko prostora morate prilagoditi duljini, visini i širini osobnog modela. Zajedno, ta mjerenja mogu vam pomoći u procjeni veličine otisaka koji će oprema ostaviti u vašem domu.
Držite mjernu traku praktično
Prvo, morat ćete opremiti opremu u svoj dom, tako da zadržite veličinu vanjskog i unutarnjeg vrata vašeg doma. Jedinice šire od 30 inča čine lukavim navigacijom. Proizvođači će često obrađivati vašu početnu montažu i instalaciju, ali ako očekujete da će premjestiti vašu jedinicu, poželjet ćete prenosivost. Također morate dopustiti prostor oko treadmill - najmanje 2 noge sa svih strana - tako da zrak može cirkulirati oko motora i možete lako i jednostavno stići do stroja. Američko vijeće za vježbu sugerira dopuštajući ukupnu površinu od 30 četvornih metara.
Držite kasetofon
Nakon što ste potvrdili da imate odgovarajuću površinu, možete se usredotočiti na veličinu palube za trčanje - stvarnu pokretnu komponentu vašeg treadmill-a. Ako namjeravate koristiti stroj za šetnju, a vi ste prosječne visine, staza bi trebala biti najmanje 50 inča dugih širine 16 inča. Ako ćete se trčati ili trčati, poželjet ćete više prostora za korak i pomicanje vaših ruku, tako da je trak od najmanje 55 inča dug 20 inča širok je u redu.
Da, veličina važna
Ako imate tjeskobni smještaj i spremni ste napraviti kompromise, razmotrite kompaktan treadmill. Imajte na umu, manje jedinice imaju kraće, uže pojaseve i manje moćne motore, što će ograničiti vaš korak, bočni pomak i brzinu. Američko vijeće za vježbu preporučuje kupnju treadmills s minimalnom neprekidnom konjskom snagom od 2. 0. CPH se odnosi na način na koji će se stroja izvoditi i koliko stresa i opterećenja može trajati kontinuirano tijekom vremena.Mnoge kompaktne jedinice imaju samo 1,50 CPH. Ako nećete trčati ili trčati, a vi vagate manje od 180 funti, ti upaljači mogu biti opcija.
