Kada je riječ o kupnji novih atletske cipele, mnogo je stvari koje treba uzeti u obzir, kao što je primjereno prilagodba, podrška, materijal i udobnost. Neispravne cipele mogu dovesti do ozljeda i iritacija kože. Ako ozbiljno shvatite košarku i želite najbolje cipele za sport, važno je uložiti u dobar par udobnih i dobro konstruiranih košarkaških cipela.
Video dana
High-top košarkaške cipele
High-topovi, jedan od najpopularnijih košarkaških tenisica na tržištu, pružaju najviše potpore gležanjima pri slijetanju iz skoka, što može spriječiti gnječenje uganuća. Oko 68 posto NBA igrača izabere vrhunsku cipelu za igranje, napominje američka akademija podizne sportske medicine. Na donjoj strani visokog vrha je da je težak od ostalih stilova i bulkier, zbog dodatni materijal. Ako ste svi igrač ili igrač snage, visoki vrhovi su dobar izbor za vas. Odlučite se za vrhunski vrh koji je manje ograničavajući, omogućujući vašem stopalu da se kreće prirodno, a istovremeno pruža sigurnu prilagodbu. Pronađite visoki vrh koji nudi dovoljnu vučnu snagu, kako na peti tako i na prednjem dijelu, kao i dosta jastuka za apsorbiranje utjecaja kada se vratite dolje nakon skoka.
Mid-top košarkaške cipele
Mid-top košarkaške cipele su još jedna mogućnost. Ovaj stil dolazi samo do vašeg gležnja, što znači da nudi manje podrške i stabilnost od visokog vrha, ali je općenito sigurnije od cipele niske košarice. Srednja ili tri četvrtina tenisica još uvijek pruža podršku ključnim strukturama stopala tijekom igre. Ako niste zadovoljni nositi visoki vrh, brzo ste igrač koji traži brzinu i fleksibilnost u cipeli ili ste početni košarkaš, srednja cipela može biti dobar izbor za vas. Nogometne košarke u srednjoj košarici teže težu od vrhunskih pokrivača, što im može olakšati manevriranje. Potražite sredinu s dovoljno jastuka i potpornih točaka oko sredine nogu, ispod gležnja i na petama, do pomaže vam da spriječite gubljenje gležnja.
Low-top košarkaške cipele
Low-top košarkaške cipele, najlakši tip košarke cipela na tržištu, dobivaju popularnost, s čak 29 posto košarkaša koji ih odabiru u 2010, prema "Podijatru danas". To čini samo 11 posto igrača koji nose košarice za košarku niske razine 2002. godine. Noseći ih mogu vam pomoći u usporavanju umora, omogućuju vam da zaradite svoju brzinu i lakše se pomičete, jer vam nogama dodaju tako malu težinu. Najveći pad košarkaške cipele s niskom visinom je nedostatak podrške gležnja. Odaberite tenisicu s niskom vrhom s umjereno širokom, ravnom podlogom koja vam daje veću stabilnost i dobar prianjanje kako bi se spriječilo klizanje na terenu.Šareno uzorak, što je ono što se obično nalazi na dnu košarkaških tenisica, nudi trakciju kako bi vas održao stabilan.
Kupnja za košarku
Kada počnete na potrazi za košarkaškom cipelom, krenite u trgovinu specijaliziranu za atletske cipele. Neka stopa mjeri prodajni suradnik. Čak i ako mislite da znate koja je vaša veličina, noge se mogu mijenjati veličinom i oblikom tijekom vremena. Mjerenje će vam pomoći da pronađete najprikladniju cipelu. Pokušajte na košarkaškim cipelama dok nose iste čarape koje ćete nositi dok igrate košarku. Na kraju vašeg dugačkog prstena trebao bi biti najmanje jedno palčevo sjedalo od kraja kacige za pete. Ustani i prošetajte trgovinom u cipelama kako biste bili sigurni da ima dosta mjesta. Trebali biste biti u mogućnosti potpuno proširiti prste u tenisicama i osjećati se ugodno u njima. Napravite neke okretaje, a zatim skočite u njih da biste vidjeli kako se osjeća.
Uništavanje košarkaške cipele u
Nosite svoje košarkaške cipele kod kuće kratko vrijeme svaki dan da ih polako razbiti. Uzmite ih u teretanu i lagano trčkajte u njima. Počnite ih nositi za košarku, a nakon što se počnu osjećati ugodno, možete ih početi nositi za košarku. Ne biste ih trebali nositi dulje vrijeme ili u igri ako vam uzrokuju bol ili nose mjehuriće na nogama. Zamijenite košarkaške cipele kada se vrhovi počnu protezati i cipela počinje pružati manje podrške. Preporučuje se da košarkaši zamijene svoje tenisice mjesečno tijekom košarkaške sezone, prema američkoj akademiji podiznječne sportske medicine.
