Rasta dojke je normalan dio razvoja za djevojčice i žene. To se događa u početku tijekom puberteta i može se ponoviti tijekom života zbog trudnoće i debljanje. Iako promjene veličine dojke obično nisu štetne, mogu uzrokovati fizičke ili slikovne probleme za neke žene. Učenje što uzrokuje povećanje grudi može pomoći ženama da prihvate veličinu grudi stječu jasnije razumijevanje onoga što je normalno i zdravo.
Video dana
Značaj
Za mnoge žene, veličina grudi igra važnu ulogu u slici tijela. Implantati i grudnjake grudi koje se podižu, oblikuju i poboljšavaju poprsje služe kao dokaz središnje uloge veličine grudi u zapadnoj modi i kulturi. Kada se pojavi brzo ili neočekivano, rast dojke može biti neželjeno i čak može uzrokovati bol u leđima ili druge fizičke probleme. U rijetkim slučajevima, rast dojke može signalizirati jedan temeljni uvjet kao hormonska neravnoteža ili tumor.
Hormonska fluktuacija
Većina rasta dojke koja se javlja tijekom ženskog života može se pripisati fluktuacijama hormona estrogena. Razvoj dojki počinje kod djevojčica kada jajnici sazrijevaju i otpuštaju estrogen, što uzrokuje male pupoljke. Nakon prve faze, grudi rastu zaokružujući i veće kao odgovor na promjene razine hormona. Rasta dojke može se pojaviti i prije menstruacije kao posljedica zadržavanja vode. Slično tome, upotreba oralnih kontraceptiva s estrogenom može potaknuti rast dojke kod nekih žena. Ginekomastija - stanje koje uzrokuje povećanje grudi u muškaraca - također je povezano s estrogenom.
Povećanje tjelesne težine
Grudi se uglavnom sastoje od masnog tkiva, što ih čini posebno osjetljivima na rast kada se dobije težina. Veličina grudi će rasti kao rezultat dobitka težine varira od osobe do osobe i nije ograničena na žene. Rasta dojke povezana s trudnoćom općenito je uzrokovana hormonalnim promjenama, a ne samom težinom. Žene koje dojiti mogu nastaviti doživljavati promjene u veličini ili obliku dojke, kao što je povećana pojava strijama i progib.
Prevencija / Rješenje
Najčešće, veličina grudi određuje genetički čimbenici i nepromjenjiva je bez operacije. Održavanje zdrave težine jedući uravnoteženu prehranu i redovito vježbanje može spriječiti neželjeni rast dojke. Ako imate zadržavanje vode prije menstruacije, smanjenje unosa natrija može spriječiti neugodnu punu grudi. Izvođenje vježbi za jačanje zglobova prsnog koša - kao što su sklekovi i dizanje utega - mogu pomoći u smanjivanju progiba i daju izgled čvršće dojke.
