ŠTo ulje kokosa radi za tijelo?

Kokosovo ulje nije samo srce zdravo ulje, već brzo apsorbira tijelo, dopuštajući da masti budu korištene, a ne pohranjene. Ako ste u potrazi za jeftinim hidratantnim kremom, kokosovo ulje je također sigurno i učinkovito koža za izglađivanje i hidratantni tretman za suhu kožu. Iako ima povijest da se smatra dobrim, onda loše, a zatim opet dobro u medicinskom svijetu, kokosovo ulje prima pozitivne povratne informacije od istraživača.

Video dana

Težina

->

Kokosovo ulje može promicati gubitak težine. Fotografija: joanna wnuk / iStock / Getty Images

Kokosovo ulje može imati koristi od gubitka težine ili održavanja težine. Istraživanja na životinjama i na ljudima pokazuju da zamjena dugolančanih triglicerida s srednjim lancem triglicerida poput kokosovog ulja rezultira većom potrošnjom energije, prema broju "The Journal of Nutrition" iz ožujka 2002. MCT u kokosovom ulju također je smanjio unos hrane i može uzrokovati osjećaj punine kada se konzumira. Kombinacija potrošnje više energije i manje hrane za hranu rezultira gubitkom tjelesne težine ili održavanjem težine.

Heart

Candida ->

Kokosovo ulje je protiv gljiva. Kokosovo ulje može poslužiti i kao anti-gljiva, prema broju "Journal of Medicinal Food" iz lipnja 2007. Candida, gljivična infekcija koja može postati sustavna i smrtonosna, dobro reagirao kada se tretira s djevičanskim kokosovim uljem Djevice kokosovog ulja rade bolje od antifungalnog lijeka, flukonazola, koji se koristi u istraživanju.

Vanjske namjene

->

Kokosovo ulje je vrlo korisno kada se nanosi na kosu. Fotokopiranje: Alexandr Dubovitskiy / iStock / Getty Images

Kokosovo ulje također ima nekoliko vanjskih namjena. Vrlo je korisno za tretiranje kose i sprečavanje oštećenja kose tijekom češljanja. Studija objavljena u izdanju časopisa "Journal of Cosmetic Science" ožujka-travnja 2003. usporedila je učinkovitost mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja u zaštiti kose. Iako su mineralna ulja i suncokretovo ulje ulja koja se obično koriste u proizvodima za kosu, kokosovo ulje bilo je jedino ulje koje je spriječilo gubitak proteina, bez obzira da li se koristi prije ili nakon pranja kose. Oba mineralna ulja i kokosovo ulje su pronađeni sigurni i korisni za uklanjanje teške suhe kože, također nazvanu kserozom. Subjektivno ocjenjivanje je također pokazalo da je kokosovo ulje bolje rezultate poboljšanja.