Srčani infarkti su zastrašujući posao, ali ono što se događa s vašim tijelom tijekom njih obično nije poput onoga što vidite u filmovima. U stvarnosti, stereotipni simptomi - poput bolova u prsima i nedostatak daha - mogu biti iznenadni, ali češće nego ne, oni se gomilaju i traju dugo vremena, bilo da je to satima, danima ili tjednima, kaže American Heart Association,
Cijelo vrijeme dok imate ove simptome, vaše srce obično i dalje kuca, dajući vam vremena za pomoć. Ipak, moraš to brzo dobiti. Ako vam se dogodi bilo što neobično, hitna medicinska pomoć mora biti da se osigura da nema trajnog oštećenja srca ili još gore: 735.000 Amerikanaca ima srčani udar svake godine, a mogu biti i smrtonosni. Evo što ćete točno doživjeti tijekom srčanog udara ako se dogodi. A za nekoliko sjajnih preventivnih savjeta potražite 30 najboljih načina za smanjenje rizika od srčanog udara.
1 Nakuplja se ploča u vašim arterijama
Shutterstock
Vremenom se na vašim arterijama može nakupljati plak, a ako se ikad pojavi neko truljenje, krvni ugrušak koji se formira može blokirati dotok krvi u vaše srce. Plak - koji se sastoji od kolesterola, masti, kalcija i drugih supstanci - može biti posljedica vaše obiteljske anamneze, pušenja, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, stresa ili zbog velike količine masnoće i kolesterola u krvi iz vaše prehrane, kaže Nacionalni institut za srce, pluća i krv (NHLBI). Za više savjeta o održavanju zdravog srca potražite 40 srčanih namirnica koje treba jesti nakon 40.
2 U vašim arterijama dolazi do blokade
Ako pukne sva ta nakupina plaka - poznata kao ateroskleroza - krvni ugrušak koji se formira na površini plaka unutar arterije može blokirati dotok krvi u srce, uzrokujući srčani udar. Nakon te blokade, vaš srčani mišić počinje umirati. A za više savjeta o sprečavanju srčanog udara potražite 40 načina za sprečavanje srčanih bolesti nakon 40.
3 Doživjet ćete bol ili nelagodu u prsima
Shutterstock
Jedna od najpoznatijih stvari kroz koju prolazi vaše tijelo tijekom prvih faza srčanog udara? Nelagoda u prsima. Osjećaj - koji se obično osjeća kao "pritisak, stiskanje, punoća ili bol", kaže NHLBI, obično se javlja u sredini ili na lijevoj strani prsnog koša. U nekim slučajevima to traje nekoliko minuta, a u drugim nelagoda odlazi, a zatim se ponovno vraća.
4 Mogli biste pomisliti da imate žgaravicu ili probavu
Loša stvar u boli ili nelagodi u prsima je što se može osjetiti jako puno poput žgaravice ili probavne smetnje: prema stručnjaku za kardiovaskularnu medicinu, dr. Med. da shvatim što je. Jedan od općih načina da se kaže da je srčani udar, a ne samo žgaravica, je traženje drugih simptoma koji dolaze zajedno s njim.
5 Ima boli ili nelagode u vašim rukama
Shutterstock
Osim što osjećate bol ili nelagodu u grudima, možda ćete osjetiti i taj isti neugodni pritisak i izvan općeg područja vašeg škakljanja. Ljudi ga često susreću u gornjem dijelu tijela, posebno u jednoj ili obje ruke. Za trikove za izgradnju zdravlja srca pogledajte kako sastaviti srce od čelika.
6 Iskusit ćete bol i na drugim dijelovima vašeg tijela, previše
Uz bol ili nelagodu u prsima i rukama, osjećaj stiskanja ili bolova s kojim se susrećete mogao bi se proširiti i na vrat, čeljust ili leđa, kaže klinika Mayo.
7 Možda ćete doživjeti kratkoću daha
Shutterstock
Jedan simptom srčanog udara osim neugode ili boli je i kratkoća daha. Prema NHLBI, može se dogoditi potpuno samostalno ili se dogoditi prije ili za vrijeme tog pritiska u vašim prsima. Ni nije važno što radite, može se dogoditi da li odmarate ili se krećete.
8 Izbiješ se u hladan znoj
Shutterstock
Drugi je čest simptom koji vam pogađa srčani udar ako vam izlazi hladan znoj zbog toga što vaše tijelo ulazi u "borbu ili bijeg". U stvari, istraživanje sa Sveučilišta u Illinoisu otkrilo je da je to znak da trebate dobiti pomoć što prije, a ne samo čekati bol misleći da nije toliko ozbiljan koliko jest.
9 Mogli biste se osjećati mučno
10 Možda ćete doživjeti umor
Shutterstock
Svi se uspavljuju nakon dugog radnog dana, ali doživljavanje umora ili ekstremnog umora uobičajen je simptom srčanog udara i za muškarce i za žene, ali posebno za žene. Studija Američke udruge za srce otkrila je da je 71 posto žena posebno doživjelo snažni umor više od mjesec dana prije nego što su zapravo doživjele srčani udar.
"Umor je neobjašnjiv i neobičan. Krajem dana su umorniji nego što obično i jesu", rekao je glavni autor studije Jean C. McSweeney, RN. "Za neke je to tako ozbiljno da ne mogu napraviti krevet bez odmora dok odmaraju plahte. To ometa njihove uobičajene aktivnosti."
11 Mogli biste se osjećati nesretno
"U starijih odraslih osoba nesvjestica je možda jedini simptom srčanog udara ili moždanog udara, posebno ako ne nestane", rekao je dr. Sc. Shamai Grossman.
12 Vaše srce može kucati brzo ili nepravilno
Mislili biste da će vam se otkucaji srca ubrzati jer očajnički pokušava ispumpati krv tijekom srčanog udara, ali to nije nužno. Prema Američkom udruženju za srce, to ovisi o vrsti srčanog udara koji imate. U nekim će slučajevima vaš otkucaji srca biti sporiji, a u drugima bi mogao biti brži od normalnog. Bilo kako bilo, ništa neobično znak je za pomoć.
13 Ako ne dobijete pomoć, vaše srce može prestati
Blokada koja nastaje tijekom srčanog udara može uzrokovati oštećenje organa kakav jest, ali ako ne dobijete pomoć, stvari bi se mogle pogoršati: ovi znakovi upozorenja koje dobivate nevjerojatno su važni - posebno zato što tijelo može samo pokušati upozoriti na vas toliko dugo.
"Četrdeset do 50 posto srčanih napada prisutno je sa smrtnim događajem", rekao je dr. Med. Mohit Chawla. "Ljudi ignoriraju simptome, koji se obično javljaju tjednima ili mjesecima prije nego što konačno doživi srčani udar s potpunom blokadom. U tom trenutku srce ne dobiva krv i može preći u životni ritam koji predstavlja srčani zastoj „. A ako tražite načine kako da vidite je li vaše srce zdravo, pogledajte 9 testova srca boljih od broja kolesterola.
