Citrimax, karnitin i krom su spojevi koji se obično koriste bilo odvojeno ili u kombinaciji kao dodataka mršavljenja. Dok se ta tri razlikuju u mnogim aspektima - jedan je izveden iz azijskog voća, jedan je aminokiselina i jedan je mineral - predlagatelji svih tri tvrde da nadopuna tim hranjivim tvarima može promijeniti vaš metabolizam, smanjiti apetit i potaknuti težinu gubitak. Kritičari ukazuju na činjenicu da FDA nije odobrila Citrimax, karnitin ili krom kao sigurne i pouzdane pomagala za gubitak težine.
Chromium
Kao Citrimax i karnitin, krom se koristi kao sredstvo za smanjenje težine. Najčešći oblik kroma u prehrambenim dodatcima je krom pikolinat, lako probavljeni i apsorbirani spoj koji se sastoji od mineralnog kroma i spoja poznatog kao pikolinska kiselina. Smatra se da krom pikolinat promiče funkciju inzulina, potiskuje gladi - osobito želju za ugljikohidratima - i ubrzava vašu razinu metabolizma. Vjeruje se da je bitno za zdrav endokrini sustav i da pomaže smanjenju razine kolesterola i krvnog tlaka.Doplate kombinacije
Citrimax, karnitin i krom često se kombiniraju u prehrambenim dodatcima koji se pojavljuju u obliku pilula ili napitaka za mršavljenje. Na primjer, jedan takav proizvod, linija Jednostavno stisnuto od onoga što proizvođači nazivaju "piće s kalorijama", oglašava sva tri sastojka kao glavne sastojke, kombinirane zajedno kako bi vam pružili maksimalni poticaj za metabolizam, a pomažu vam da izgubite težinu i dobijete više mršavih mišića. Ostali proizvodi, poput onih koje prodaje Max Supplements, kombiniraju oko 200 mg krom pikolina, 1, 500 mg Citrimax i 500 mg karnitina, zajedno s ostalim vitaminima i mineralima za koje misao potiče gubitak težine.
Razmatranja