DHEA, ili dehidroepiandrosteron, hormon je koji proizvodi tijelo i izlučuje nadbubrežne žlijezde. DHEA funkcionira kao biološki preteča androgena i estrogena, muških i ženskih spolnih hormona. DHEA razine u tijelu opadaju nakon dobi od oko 25, a niže razine hormona su povezane s osteoporozom, srčanim bolestima, gubitkom pamćenja i rakom dojke, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland. Kao takav, ljudi često izgledaju da povećaju svoje razine hormona s dodatkom. Osobe s anoreksijom, dijabetesom tipa 2, AIDS-om, nedostatkom nadbubrežne žlijezde i onima u završnim fazama bubrežne bolesti mogu također biti zainteresirani za uzimanje dodataka DHEA za poboljšanje zdravlja i kvalitete života.
Preporučene doze
Za odrasle muškarce mlađe od 19 godina, preporučena dnevna doza DHEA je 50 mg, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland. Za žene iznad 19 godina, preporučena dnevna doza iznosi 25 mg. Centar preporučuje da žene s anoreksijom i nadbubrežnom insuficijencijom dnevno uzimaju 50 mg hormona.Nuspojave
Prema Mayo klinici, nuspojave su uglavnom malo ako uzimate DHEA dodatak u preporučenoj dozi.Ako uzmete višu od preporučene doze, možete osjetiti umor, nazalno zatvaranje, glavobolju, akne i nepravilan rad srca. Žene koje uzimaju povišene razine hormona također mogu doživjeti abnormalne menstrualne cikluse, promjene u raspoloženju i nesanicu. Ostale moguće nuspojave mogu uključivati maskulinizaciju ili feminizaciju kod žena i muškaraca.
