Pepticni ulkus opisuje otvorenu bol u bilo kojem dijelu probavnog trakta, ali najčešće u gornjem dijelu tankog crijeva. Iako neki ulkusi nastaju zbog stresa i prehrane, više od pola dolazi zbog infekcije bakterijama poznatim kao H. pylori, prema National Digestive Information Clearinghouse. Nema specifične prehrane ulcera, ali jedenje određenih vrsta hrane može doprinijeti povećanju želučane kiseline i iritiraju čir, dok drugi mogu promicati zdrav probavni sustav.
Video dana
Mlijeko
Jedan od najčešćih simptoma ulkusa je osjećaj gori ili gušenjem koji se često osjeća lošijim između obroka. Mlijeko i drugi mliječni proizvodi, kao što je jogurt, oblažu podlogu želuca. Budući da to izgleda kao da ima čira, mnogi vjeruju da je mlijeko za piće jedan od načina da se liječi ulkus. Naprotiv, mlijeko stimulira želudac kako bi se povećala proizvodnja kiseline, što dovodi do povećanja iritacije ulkusa. Ako imate ulkus, trebali biste se suzdržati od konzumiranja mlijeka i konzumiranja drugih mliječnih proizvoda jer može odgoditi zacjeljivanje čira.
Spicy Foods
Veza između pikantne hrane i čira nije još uvijek jasna i reakcija od jednog pacijenta na drugi varira. Neki pacijenti koji pate od peptičnog ulkusa, pokazuju da se simptom bolova pogoršava nakon što jede obrok koji sadrži pikantnu hranu. Hrana koja najvjerojatnije utječe na ulkus uključuju one s značajnim količinama crnog papra, chili praha, senfa sjemenki ili muškatni oraščić, prema American Academy of Family Physicians. Ako osjetite povećanu neugodu nakon obroka koji sadrži određenu vrstu začina, izbjegavajte one pikantne hrane dok vaš ulkus nije imao priliku izliječiti.
Kofein
Fibre
->
Voće i povrće
