Kakve vrste hrane smatraju čistom tekućom prehranom?

Bistra tekućinska dijeta uključuje hranu koja je tekućina na sobnoj temperaturi. Ove se namirnice lako probavljaju, ostavljajući neprobavljeni ostatak u vašem crijevnom traktu. Liječnik vam može propisati čistu tekućinu prije liječničkog pregleda ili operacije. On bi također mogao preporučiti to kao kratkotrajnu prehranu ako imate određene probavne probleme kao što su mučnina, povraćanje ili proljev. Bistra tekuća dijeta nije prikladna za dugoročno, jer ne pruža tijelu sve bitne hranjive tvari.

Video dana

Pića

->

Sok od brusnice. Fotografski kredit: Ručno snimljeno slike / iStock / Getty Images

Možete piti samo određena pića kada je na bistroj tekućoj hrani. Primjeri uključuju čiste sokove, poput brusnice, jabuke ili grožđa, te blage čaja ili kave bez šećera ili mlijeka. Dopuštene su i čiste sportske napitke ili bezalkoholna pića, kao što su đumbir i pjenušava voda.

Juha

->

Jasna juha. Fotografije: zhekos / iStock / Getty Images

Jasne juhe, kao što su juha, školjka ili konzumacija, dopušteni su na bistroj tekućoj hrani. Juhe ne mogu uključivati ​​povrće ili dodatne sastojke, što može povećati ostatke gastrointestinalnog trakta.

Deserti

->

Crvena želatina. Foto kredit: Eising / Photodisc / Getty Images

Možete imati određenu desertnu hranu na bistroj tekućoj dijeti. Dozvoljeni su želatinski, ledeni i tvrdi bomboni. Trebali biste izbjegavati sladoled ili želatinu koja sadrži voće ili dodane sastojke.

Ostalo

->

Dodajte med u tekućine. Sugar, med, žele, sirup, bilje, blage začine i sol su dopušteni na bistroj tekućoj dijeti. Možete ih dodati u bujice ili čajeve.

Prehrambeni proizvodi

->

Izbjegavajte pivo i alkohol. Treba izbjegavati sve juhe ili tekućine koje nisu jasne, kao što su cola ili korjenasto pivo, kao i alkoholna pića, mliječni proizvodi i nektari voća ili povrća ili puree.