Ako tražite dodatnu pomoć na odjelu za erekciju i nemate recept za neku pouzdanu plavu pilulu, postoji nekoliko održivih opcija koje biste mogli poduzeti.
"Ako imate situacijske ili ono što ja nazivam" epizodnim ", aspekti povezani sa seksualnom disfunkcijom, mogu biti učinkoviti", kaže Ajay Nehra, dr. Med., Direktor za zdravlje ljudi na odsjeku urologije Mass General. I dok postoji bezbroj OTC proizvoda koji se prodaju kao potisnici za erekciju - poput ginsenga i l-arginina - postoji jedan koji odmah pada na pamet Nehri kao zaista siguran i učinkovit: dodatak dehidroepiandrosteronu (DHEA).
DHEA je hormon koji se prirodno proizvodi i u nadbubrežnoj žlijezdi i u mozgu koji je vezan za vaše spolne hormone. Tvar ima "vazodilatacijske kvalitete", što znači da igra ključnu ulogu u povećanju protoka krvi - i znate što to znači. Međutim, kada dosegnete 30-ih, razine DHEA - baš poput razine testosterona i razine ljudskog hormona rasta - počnu padati. Ali ispiranje nekoliko tableta Natrol u relativno kratkom roku dat će vam lijek za poticanje krvožilnog sustava i odmah ćete stajati pri pozornosti.
No, ovdje je jedno veliko upozorenje koje treba biti svjestan, kaže Nehra: "Nemojte ga koristiti u kombinaciji." Ako pomiješate OTC uređaje za poticanje erekcije, "možete utjecati na krvni tlak i štetni učinci se mogu pojačati".
Ako tražite više od noćne strastvene strasti i "ako imate umjerenu do tešku erektilnu disfunkciju, šanse su da možda neće uspjeti", kaže Nehra. Najbolje rješenje za to je lijek s gumom koji liječi svaki liječnik u zemlji: usvojite zdrav način života. Mršavija dijeta poboljšat će vam protok krvi, dok će vježbanje povećati nivo testosterona, a oba će raditi čuda za teže erekcije.
Ili bi se mogli proljetati po Viagri.
Za još nevjerojatnije savjete kako živjeti pametnije, izgledati bolje, osjećati se mlađima i igrati se teže, pratite nas i na Facebooku!
Ari Notis Ari je viši urednik, specijaliziran za vijesti i kulturu.