Ako redovito gledate nogomet, možda ste primijetili da igrači tradicionalno zalijepljuju zapešća. Premda malu količinu trake oko zgloba igrača ima vrlo malo funkcije, ova tradicija ima višestruke primjene i može biti važan dio pripreme igrača. Iako postoji rasprava o tome kako je ova tradicija korisna za igrače, nemojte očekivati da će to ubrzo nestati.
Video dana
Podrška zglobu
Nogomet je sport kontakta, uz velik broj ozljeda koje se održavaju u igrama. Jastučići, kacige i zaštitne cipele podržavaju neke ranjive dijelove tijela, ali nogometaši ograničavaju zaštitnu opremu oko svojih ruku i ruku zbog stalne potrebe za hvatanjem drugih igrača, kao i ulova i bacanja nogometa. Međutim, zglob je jedno od najmanjih područja tijela s malo zaštite. Kako bi izbjegli opasnost od ozljeda i pružili podršku bez skupljanja, nogometaši redovito zalijepljuju zapešća. Iako snimanje zgloba ne može potpuno spriječiti ozljedu, traka može smanjiti ozbiljnost ručnog zgloba ili spriječiti prijelom.
Liječenje nakon ozljede
Atletska traka ne može samo spriječiti ozljedu, već i pomoći igraču koji se ranije vraća na teren. Nakon određenih ozljeda zgloba, kao što su napadi, zapešća mogu biti koristan i podupiru ozlijeđeno područje. Igrač može odabrati zalijepljenje zgloba i igrati s ozljedom umjesto da dopusti prostoru da se odmor i liječi prema preporuci. Američko ortopedsko društvo za sportsku medicinu ne promiče zapešće za ručni frakture ili ligamentne suze na ovom području. No, za ozljedu koja je izliječena, zapešćivanje može pružiti dodatnu potporu kako bi se izbjeglo ponovno zatrpavanje zapešća.
Povećanje čvrstoće prihvata
Profesionalni i kolegijalni igrači mogu vjerovati da taping njihovih zglobova povećava snagu zahvaćanja zbog potporne prirode trake. Međutim, studija objavljena u "American Journal of Sports Medicine" proučavala je 25 nogometaša koji su snimali zapešća tijekom igara. Istraživači su mjerili snagu skupine u oba zapečaćenih i slobodnih zglobova i utvrdili da nema značajnih razlika u čvrstoći prihvata. Iako drugi čimbenici igraju ulogu u snazi ruke, čini se da taping vaše zglob ne uzrokuje značajne dobitke u ruci.
Dio igre
Kao što mnogi sportski entuzijasti razumiju, ritual igra važnu ulogu za nogometaše. Za igrača koji je naviknut na određeni pregame obrok ili obavljanje određenog zagrijavanja, ti aspekti igre, iako možda minimalno pridonose ishodu igre, znače mnogo igračima. Iako traka ne smije biti korisna kao što sugeriraju njegovi promotori, igrači se ne čine spremni odustati od redovitog snimanja zapešća, ruku i nogu.
