Tijekom vježbanja, bolovi u koljenima, gležanjima, stopalima, bokovima i leđima često su za mnoge ljude. Ali za druge ljude, ova bol se javlja u ušima i uzrokuje oštru bol u uhu. Uz razne potencijalne uzroke, ne postoji jednostavan odgovor za bol u uhu tijekom vježbanja. Ako pate od vježbi vezanih uz vježbe, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili zašto vam se uši zaboliraju tijekom vježbanja.
Video dana
Konstrikcija krvnih sudova
Najčešće iskusni nakon trčanja dugih udaljenosti, suženje krvnih žila može dovesti do ogromnih bolova u ušima. Problem postaje osobito vidljiv kada vježbate na hladnom vremenu ili na visokim nadmorskim visinama. Bilo uzrokovano hladnim zrakom, promjenama tlaka ili stresom na bubnjiću, krvne žile koje opskrbljuju uši često se sužavaju. Kao rezultat toga, protok krvi do uha je smanjen. Budući da se kisik i ugljični dioksid razmjenjuju kroz krv, kisik se može akumulirati u unutarnjim ušima, uzrokujući prekomjerni pritisak. Kako ovaj pritisak raste, uši često počinju boljeti s teškom boli dok vježbate.
Gastroezofagealna refluksna bolest
Gastroezofagealna refluksna bolest javlja se kada se želučane kiseline natrag u jednjak. Smatra kroničnom probavnom bolesti, najčešći simptom GERB je žgaravica. Međutim, stanje također može uzrokovati upalu grla, bol u prsima, kašalj i bol u uhu. Ako se ne liječi, GERB može čak uzrokovati ponavljajuće infekcije uha. Prema web stranici HealthCentral, oko 40% svih bolesnika s heartburnom iskustvo simptoma tijekom vježbanja. Tijekom vježbanja, sadržaji želuca se šire oko sebe. S ovim snažnim pokretom, postaje mnogo lakše da sadržaj želuca pobjegne u jednjak.
Ruptured bubnjić je stanje koje se javlja kada se pojavljuju male rupe ili suze u tankom tkivu koje odvaja vaš uho od vašeg srednjeg uha. U većini slučajeva, rupturirani bubnjić nije uzrokovan vježbom. Uobičajeni uzroci rupturnih bubnjića uključuju iznenadne promjene tlaka zraka, glasne zvukove, tešku traumu glave, infekciju uha ili male predmete gurnute u uho. Ako je vaš bubnjić pao bez vašeg znanja, vježbanje može pogoršati stanje. Dok se glava pomiče i cirkulacija tijela povećava, uši imaju veće količine pritiska koje iritiraju bubnjić. Osim toga, bilo koji znoj koji je u vašim ušima može također potaknuti bol od oštećenog bubnjića. Uz bol, dodatni simptomi uključuju zvonjavanje u ušima, vrtoglavicu i odvod iz uha.
Glazbeni slušalice
