Vene koje izboče iz vašeg tijela često izgledaju velike, krute i pod visokim pritiskom. Mnogi ljudi pretpostavljaju da je to reakcija cirkulacijskog sustava na povećane zahtjeve koji nastaju vježbanjem. Iako vježbanje ima učinke u tijelu koje mogu promijeniti izgled vena i arterija, nije riječ o pojavljivanju novih ili starijih koji imaju više stresa. Zapravo, pojava vene pod kožom, kada dizanje utega ima vrlo malo veze s vene uopće.
Video dana
Učinci tjelovježbe
Bilo koja vrsta vježbanja povećava broj otkucaja srca do određenog stupnja. To je fiziološki odgovor na povećanu potrebu za kisikom u tijelu, osobito na mjestima gdje se obavlja rad. Brzina otkucaja srca i disanje povećavaju se kako bi se nadoknadila povećana količina rada, koja se potiče kroz protok krvi na mjestima koja se koriste, kao što su mišići.
Promjene izgleda vaših vene zapravo imaju malo veze s onim što se događa u samim venama, prema "Scientific American". U stvari, ti učinci u vašim venama su rezultat promjena u mišićnoj tvari koja ih okružuje. Plazma tijela teče u mišićima tijekom vježbanja i uzrokuje njihovo bubrenje i otvrdnjavanje. Stvrdnjavanje mišića gura usadno tkivo na površinu mišića i na kožu, čineći ga vidljivijom, a funkcija vene ostaje uglavnom nepromijenjena.
Razmatranja
Iako su ispupčene vene zajednički nusproizvodi vježbanja, također možete razviti istaknute vene kroz moguće opasne zdravstvene probleme. Bolest srca može doprinijeti izbočenju žila i biti prekursor srčanog udara, prema "Running Times". Pušenje također naglašava vene na površini kože, kao i prekomjerni stres. Starije osobe imaju veću vjerojatnost za razvijanje ispupčenja vene iz tog razloga. Ako niste sigurni zbog uzroka izbočenih vena, nazovite ili posjetite liječnika.
