Ako ste upravo završili jutarnju šalicu kava, nije neuobičajeno doživjeti neke početne simptome kao što su osjećaj nervoze ili doživljavanje srčanog udara. Te palpitacije mogu se osjećati kao da se vaše srce utrkava, kao da ne možete kontrolirati vaše otkucaje srca. Budući da kava sadrži kemikalije koje imaju stimulans, možete doživjeti niz simptoma, uključujući promjene u funkciji vašeg srca.
Video dana
Kava i Palpitations
Kava sadrži kofein, što je prirodni stimulans za tijelo. Kada pijete kofein, stimulira se središnji živčani sustav. To uzrokuje simptome kao što je povećana budnost, glavobolja, nervoza, palpitiranje srca i vrtoglavica. Ljudi reagiraju na kofein na različite načine: Neki ne doživljavaju nikakve simptome dok drugi imaju niz simptoma. Često kako vaše reagiranje na kofein ima veze sa koliko ste navikli piti. Ako obično ne pijete kavu i imate nekoliko šalica, vjerojatno ćete osjetiti srčanu palpitaciju.
Opasna doza
Iako efekti kofeina mogu uzrokovati da vaše srce brže pobijedi, taj učinak vjerojatno neće uzrokovati zdravstvene probleme. To je zato što bi trebalo 80 do 100 šalica kave da uzrokuje smrtonosnu dozu kofeina. To znači da za većinu ljudi, kada piju kavu umjereno, kava nije opasna supstanca, iako može izazvati palpitiranje srca. Međutim, efekti stimulansa kave mogu uzrokovati poteškoće s spavanjem ili uznemirenjem vašeg želuca, što može utjecati na vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Ako imate kompliciranu srčanu bolest, kao što je angina ili ako ste doživjeli srčani udar, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome biste li se trebali suzdržati od pijenja kave ili ograničenja potrošnje kave.
Prednosti
Iako kava može imati učinke stimulansa na vaše srce i tijelo, pio kavu može ponuditi prednosti, prema Harvard School of Public Health.To uključuje smanjeni rizik od razvoja dijabetesa, raka debelog crijeva i žučnih kamenaca. Ostali uvjeti da kava ima preventivni učinak na uključivanje jetre i Parkinsonove bolesti.
