Bez obzira jeste li to htjeli priznati ili ne, velike su šanse da vas nered u vašem domu stresi. Zapravo, u istraživanju HuffPost iz 2017. godine 47 posto ispitanika primijetilo je da je zabrinutost da njihov dom nije dovoljno čist ili organiziran jedan od njihovih najčešćih pokretača stresa. Srećom, međutim, ako žudite za mirom, postoji jednostavno rješenje: bacanje stvari! A ako niste sigurni što baciti, počnite s ovim sveobuhvatnim, stručno potpomognutim popisom predmeta koje treba izbaciti.
1 Stari časopisi
Shutterstock
Da li vaš stol za kavu zaista ima koristi od dvogodišnje hrpe časopisa Good Housekeeping ? Jedva. Naprotiv, držanje ovih prašnjavih periodičnih publikacija moglo bi vam ometati sreću - i istjerajući ih, možda ćete jednostavno ustanoviti da vam i stol i um odmah padaju.
2 Odjeća koja se ne uklapa
Shutterstock
U pravilu biste trebali čuvati samo odjeću koja vas čini fantastičnom, kaže Jennifer Snyder, profesionalna organizatorica i vlasnica Neat-a kao organiziranje i čišćenje igle. "Odjeća koja visi u našim ormarima koja se ne uklapa čini da se osjećamo loše", objašnjava Snyder. "U ormaru dopustite samo odjeću koja vas čini milion dolara - čak i ako je u pitanju samo par komada."
3 ručnici, posteljina i posteljina koji su vidjeli boljih dana
Shutterstock
"Zaslužujete imati i koristiti lijepe stvari", kaže Snyder. "Ne moraju biti skupi, ali zgodni. Imati lepršav ručnik kad izađete iz tuša mali je luksuz koji vam može promijeniti cijeli dan."
Bacanje starih ručnika čak vam daje mogućnost kupnje novog odgovarajućeg kompleta - a tko ne voli dobre sinergije u uređenju?
4 sitnice iz srednje škole
Shutterstock
Iako je razumljivo (i sasvim prihvatljivo) da se želite pridržavati starih ljetopisa i fotografija, sve ostale stvari iz tinejdžerskih godina - poput miks kaseta i bilješki o razredu - vjerojatno drže samo malo mjesto u vašem srcu, a opet glavno mjesto u vašem skladišnom prostoru. Pa ih bacite.
"Za većinu nas, koji smo bili u srednjoj školi, nema apsolutno nikakvog utjecaja na to kakvi smo danas. Nema razloga da se družimo s mamom koja se vraća ili maturantima, a stari zadaci trebaju posebno raditi", kaže Snyder. "Prigrlite tko ste danas!"
5 starih toaletnih potrepština
Shutterstock
Stare toaletne potrepštine (poput šminke, četkica za zube i sapun) ne služe nikakvoj svrsi na vašem kupaonskom pultu ili ispod sudopera, pa napravite sebi - i svom prostoru uslugu i izbacite ih van. Osim toga, šminka i ostali proizvodi mogu stvarno naštetiti vašoj koži, tako da nema dobrog razloga da ih zadržite.
6 Lijekovi kojima je istekao rok trajanja
Shutterstock
Da biste se zadržali u prenatrpanom ormariću s lijekovima, riješite se starih pilula i lijekova koji vam više nisu potrebni, kaže K elly Agrey, dizajnerica interijera i vlasnica pretplate za dizajn interijera Habitation Box. Samo pripazite da te lijekove pravilno odložite, jer moćni recepti ostavljeni u smeću mogu završiti u pogrešnim rukama.
7 starih čestitki i pozivnica bez sentimentalne vrijednosti
Shutterstock
Ako to nije pozivnica za vjenčanje, čestitka pokojne voljene osobe ili nešto drugo sentimentalno, vrijeme je da stare stare pozivnice i čestitke bacite u kantu za recikliranje. "Imate memoriju i misli na karticu, pa zašto zadržati više stvari?" Slaže se Agrey.
Ali ako ih zaista ne možete pustiti, razmislite o objedinjavanju starih čestitki i pozivnica u jedan jednostavan spomenar koji se lako može odložiti. Slatka i lukava!
8 ljubavnih pisama prošlih romantičnih partnera
Shutterstock
Osobito ako živite u prostoru sa trenutačno važnim drugim, držanje oko starih ljubavnih pisama i poklona prethodnih partnera može stvoriti dojam da se s razlogom držite tih relikvija. Odlaganje tih predmeta - i emocija vezanih uz njih - može pomladiti i vas i vaš prostor.
"Iako neki predmeti još uvijek mogu donijeti lijepa sjećanja, češće nego ne, uspomene iz odnosa koji nisu uspjeli neće donijeti dobru energiju vašem domu", kaže Marty Basher, stručnjak za uređenje, obnovu i organizaciju iz Modularne ormare. Ako se ne možete složiti s čistim čistkama, znajte da Muzej prekinutih odnosa može održati vaše pismo i uspomene. Sve što trebate učiniti je fotografirati osobne artefakte i poslati ih u muzej, gdje će ih izložiti na svojoj web stranici.
9 starih časopisa
Shutterstock
Razlog zašto je terapeutski zapisati stvari je taj što postupak uklanja loše misli iz vašeg mozga i stavlja ih umjesto toga na taktilni komad papira. Ako se osvrnete na bilo koji stari unos u časopisu, neće poslužiti mnogo čemu osim što ponovo zavladate starim emocijama, tako da je vrijeme da se zauvijek riješite tih bilježnica (i osjećaja).
10 Zastarela elektronika i dodaci
Shutterstock
Bacanje - ili još bolje, recikliranje - drevne elektronike koja samo sjedi oko skupljanja prašine može vam donijeti mir (i napraviti mjesta za potpuno nove!).
"Ako ste bili na tehnološkoj sceni dovoljno godina, vjerojatno imate nekoliko predmeta koji leže okolo i koji mogu stajati da se bacaju ili daruju", kaže Basher. "Neće vam trebati pet starih uređaja iPhone - vjerujte mi. Donirajte stare telefone i iPade, bacajte kablove za punjenje koji više ne rade, držite samo predmete koje istinski koristite."
11 starih primanja i nepotrebnih dokumenata
Shutterstock
Prema Saveznoj komisiji za trgovinu, račune za kreditne kartice, komunalne račune i primitke od prodaje (osim ako se odnose na garancije, poreze i osiguranje) možete odmah uništiti. I nakon godinu dana napokon možete pustiti bankovne izvode, platiti račune i račune za medicinu.
"Papir je okova postojanja većine ljudi", kaže Basher. "Vrijeme je da ga preuzmete pod kontrolu… Razborito razgovarajte sa sobom i bacite sve što možete. Ako osjetite da će vam kasnije možda trebati, skenirajte ga ili fotografirajte s telefonom."
12 Odjeća i obuća koja je mrlja ili razderana
Shutterstock
Ako ste bezbroj puta pokušavali i uspjeli izbaciti te mrlje iz odjeće, nema smisla duže ih zadržavati. "Nikada ih nećete nositi, pa zašto ih držati?" pita Agrey. Ako vam neki predmet uistinu ne donese radost (i nosit ćete ga unatoč njegovim nedostacima), trebali biste izbaciti bilo koji odjevni predmet koji je neispravan ili oštećen nakon popravka.
13 solo čarapa, rukavica i minđuše
Shutterstock
Iz nekog razloga, ljudi su programirani da nikada ne odustanu od nade kada je riječ o pronalaženju čarape, rukavice ili naušnice - toliko da, zapravo, mnogi ljudi će svoj solo koji nedostaje duže zadržati okolo duže nego što je potrebno. Ipak, Agrey kaže da je "besmisleno čuvati predmete koje nećete koristiti. Parovi su najbolji." Ako već neko vrijeme niste vidjeli taj peder koji nedostaje, velike su šanse da se više nikada neće vratiti - pa učinite sebi uslugu i bacite tu jednu čarapu za dobro.
14 starih kuhinjskih pomagala s kojima već imate nove verzije
15 Hrana istekla ili neželjena
Shutterstock
Dok ste u kuhinji i riješili se dupliciranih pribora i uređaja, obavezno provedite nekoliko minuta na čišćenju hladnjaka. "za isteklu hranu i začine, hranu koju ste kupili, ali je nećete koristiti, te prazne ili gotovo prazne boce ulja, preljeva, začina i slično", kaže Basher. "Razmislite koliko se stvari možete riješiti kada počnete gledati datume isteka i stvarnu upotrebu."
16 Slomljene, sjeckane ili obojene posuđe, krigle, lonci i tave
Shutterstock / Irina Sokolovskaya
Zadržavanje usitnjenih posuđa i krigle samo negativno utječe na feng shui vašeg prostora. "Predmeti koji samo zauzimaju prostor" čekaju "da ih se popravi neće vam donijeti radost - a ako ih popravite ne u njihovoj bliskoj budućnosti (ili su na planu" popraviti "mjesecima), možda biti vremena za zamjenu ", kaže Basher. Uz to, oštar rup ili opasna ručka korita mogu prouzrokovati ozbiljnu štetu, pa bi bacanje te oštećene robe moglo uštedjeti i put u ER.
17 starih knjiga koje ste pročitali ili ih nikada nećete pročitati
Shutterstock
Zadržavajući kopije onih knjiga koje ste pokušali, ali niste uspjeli dovršiti samo žetone po vlastitoj vrijednosti. Osim toga, Agrey napominje da "svi sada imamo pristup javnoj biblioteci i internetu". U idealnom slučaju, kaže, da biste trebali "samo voditi ljubav", a ostalo donirati.
18 Stare i neiskorištene stvari vaše djece
Shutterstock
Iako su vaša djeca napredovala u fazi dječje odjeće, čini se da postoji dio vas koji se tih uspomena ne može riješiti. Međutim, kako Basher ističe, jedina svrha kojoj te stare i neiskorištene stvari služe je prikupljanje prašine u vašem domu.
"Dječje stvari imaju način skupljanja zečica prašine", kaže on. "Vrijeme je da spustite napunjene životinje, očistite policu s knjigama, donirate ili prodate premalenu odjeću, pohranite spremljena umjetnička djela i bacite polomljene igračke."
19 Stari alati
Shutterstock
Iako se nered u vašoj garaži obično ne vidi i ne pada na pamet, taj prepuni kutija s alatima podsvjesno bi vas mogla stresati. Stoga, umjesto da držite stare alate i čekate dan koji će vam možda trebati, Agrey predlaže da ih donirate i pronađete druge manje skupe načine za ispunjavanje slučajnih potreba za alatom. "Uvijek možete pitati susjeda ili prijatelja ako trebate posuditi alat", kaže ona. "A alat možete iznajmiti i u trgovinama hardvera." Genius!
20 darova koji vam se ne sviđaju
Shutterstock
Ako vam sam dar ne donosi radost, nema razloga da ga zadržite. „Ne čuvajte darove krivicom“, napisala je stručnjakinja za odvikavanje Marie Kondo u svojoj knjizi Život koja mijenja čaroliju: Japanska umjetnost raspada i organiziranja . "Nakon što radost trenutka darivanja prođe, poklon možete donirati bez krivnje. To je poslužilo svrsi."
21 nasljedne stavke koje vam se ne sviđaju
Shutterstock
Iako ćete možda osjećati obvezu čuvati taj nevjerojatno ružan oklop koji ste naslijedili od svoje velike bake, Debi Goldben, životni trener certificiran u dizajnerskoj psihologiji, kaže da je izbacivanje neželjenih naslijeđenih predmeta iz vašeg doma savršeno razumna praksa.
"Pogledajte što volite i čuvajte samo stvari. To znači da" stvar "koju ste naslijedili od svoje omiljene tetke za koju ste uvijek mislili da je ružna, negdje donirate", kaže ona. "Inače, osjećate" ružno "svaki put kad ga pogledate ili razmislite. Tko želi cijeli dan misliti 'ružno'?" (Ona ima bod!)
22 stare umjetničke potrepštine
Shutterstock
Ne možete samo držati zalihe umjetnosti u blizini jer ih možete koristiti jedan dan. Kao što je umjetnica Emily Keating Snyder objasnila u svom vodiču za minimalistički studio, samo se trebate držati zaliha za koje znate da će vam trebati; inače ćete se neprestano fokusirati na umjetničke projekte za koje ste rekli da ćete raditi i za koje nikada niste našli vremena - a takav će način razmišljanja izazvati tjeskobu i strah od nereda u vašoj kući.
23 Rusty ili slomljeni nakit
Shutterstock
"Zašto zadržati stvari bez vrijednosti?" Agray tvrdi, referirajući se na zahrđale ili razbijene narukvice i ogrlice. Osim toga, osjećat ćete se puno sretnije nakon što napravite više prostora za nove komade koje zapravo možete pričvrstiti i nositi svaki dan.
24 Knickknacks
Shutterstock
Bez obzira koliko minimalistički mogao biti vaš stil uređenja interijera, još uvijek je vjerojatno da ste se držali nekoliko sitnica i sitnica koji vam u konačnici ne znače ništa. "Trebali biste posjedovati samo predmete koji zrače radost, a ne predmete koji vas sruše", kaže Agrey. Dakle, ako ustanovite da oko vaše kuće postoje tchotchkes koji vam osobno ne znače ništa, vrijeme je da ih pustite.
25 neiskorištenih spremnika i staklenki
Shutterstock
Pitanje: Što točno planirate raditi s onim starim zidarima? To smo mislili. Samo zadržite par i ostatak reciklirajte!
26 starih vreća za kupovinu
Shutterstock
U vašem domu ne trebate više od nekoliko ovih odjednom. Vrijeme je da ih pustite!
27 čestih kartica za kupce koje nikad ne koristite
Shutterstock
Da, bolje je rijetko korištene kartice lojalnosti odlagati u ladici, a ne ugurati u novčanik. Ali ako ih niste koristili neko vrijeme - recimo u godini ili više -, pohranjivanje bilo gdje jednostavno je gubljenje prostora.
28 Neskladni prostirke
Shutterstock
Ne samo da neusklađeni prostirci dodaju neželjenu razinu kaosa u shemu ukrašavanja vašeg doma, već mogu pridonijeti i sve većoj hrpi nereda, kaže Keri Feeney iz Alicia Weaver Design, dizajnerske tvrtke sa sjedištem na Južnoj Floridi. "Uklonite prostirke koje nisu u skladu s vašom vizijom stila ili ako u jednoj sobi imate više prostirki koje se ne koordiniraju", savjetuje ona. "Čist, ravan pod osjećat će se više u stilu od prostirki koje imaju sjenilo."
29 predmeta zbog kojih se osjećate krivima
Shutterstock
Ako neki predmet stvara samo loše uspomene za vas, vrijeme je da ga bacite, kaže Chrissy Halton, bivša dizajnerica interijera i kreatorica kuće za organizatore, Organizirajte moju kuću. "Ako čuvate krivnju, oni vas podsvjesno čine da se tako osjećate svaki put kad prođete pored njih", kaže ona. "Ti se osjećaji s vremenom mogu savladati, a tko se želi osjećati krivim u svom domu?"
30 Žičara
Shutterstock
Vrijeme je da izbacite one vješalice za žice koje ste stavili iz kemijske čistionice. Prema Feeneyju, te su vješalice ružne koliko i prljave - a držanje na njima jednostavno je rasipanje dragocjenog prostora.
"Ti krivci nisu samo kapci za oči, već mogu dovesti i do pretrpanog, neurednog ormara", kaže Feeney. "Umjesto toga, uložite u vješalice za vitku liniju, koje će izgladiti vašu ormar i bez frustracija." I dok bacite te vješalice, pogledajte ovih 20 jednostavnih savjeta za organiziranje ormara.
