Hoće li gubitak težine pomoći vratiti ovulaciju?

Ovulacija je važan proces koji se javlja u ženama reproduktivne dobi - a njegova odsutnost ne utječe samo na vašu sposobnost trudnoće, već također može signalizirati postojanje određenih zdravstvenih stanja, poput sindroma policističnih jajnika. Iako su dostupni tretmani s receptima koji pomažu vratiti ovulaciju, važno je da surađujete s vašim liječnikom kako biste pronašli osnovni uzrok ove disfunkcije. Bez obzira na vaše stanje, prekomjerna tjelesna težina ili pretilo mogu biti glavna prepreka za vraćanje ovulacije. Učinite značajan korak prema postizanju odgovarajuće reproduktivne funkcije tako što ćete izgubiti višak težine.

Video dana

Ovulacijski proces

Ovulacija se javlja kada vaši jajnici oslobode zrelo jaje u jajovod, gdje čeka gnojidbu muškom spermom. Ako ne dođe do oplodnje, jaje se raspada u zadebljano podnožje maternice i prolivena je tijekom menstrualnog ciklusa. Imajte na umu, međutim, da i dalje možete menstruirati čak i ako ne ovulirajte. S druge strane, još uvijek možete ovulirati, čak i ako nemate menstrualnog razdoblja. Oralni kontraceptivi spriječavaju trudnoću zaustavljanjem ovulacije. Na ovulacijski proces mogu utjecati brojni čimbenici, uključujući hormonalne neravnoteže, bolesti i stres, prema američkoj udruzi za trudnoću.

Prekomjerna tjelesna težina može imati značajnu ulogu u nemogućnosti ovulacije tijela zbog njenog utjecaja na razine hormona. Osim progesterona i estrogena, hormoni često misle kao muški hormoni, zvan androgeni, koji su uključeni u ovulaciju i menstruaciju. Pretilost može utjecati na ravnotežu tih hormona, uzrokujući da vaše tijelo proizvodi previše androgena, a ne oslobađa dovoljno hormona hipofize uključenih u otpuštanje jaja jajnicima. Ovo je glavno pitanje ako patite od bolesti nazvane sindrom policističnih jajnika, koji je prevladavajući kod pretilih žena.

Prednosti mršavljenja

Gubitak težine važan je dio vraćanja ovulacije ako ste pretili ili pretili. Gubitak prekomjerne težine može smanjiti razinu cirkulirajućeg inzulina, što smanjuje proizvodnju androgena. Izbjegavajte brzo i drastično gubitak težine; to je nezdravo i nije potrebno za poboljšanje reproduktivne funkcije. Pretile žene koje su promijenile način života - uključujući zdrave prehrane i redovitu tjelesnu aktivnost - doživjele su gubitak težine i smanjenje otpornosti na inzulin, prema istraživanju iz 1999. godine u časopisu The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Kao rezultat toga, ti su sudionici vratili ovulaciju.

Liječenje

U kombinaciji sa promjenama načina života, možda ćete morati uzimati propisane lijekove za izazivanje ovulacije. Liječnici obično koriste hormonsku terapiju.Klomifen se često koristi za vraćanje ovulacije, osobito za neplodne žene koje pokušavaju zatrudnjeti. Ako imate sindrom policističnih jajnika, vaš liječnik može preporučiti metformin, lijek koji se obično propisuje za dijabetičare. Metformin smanjuje razinu inzulina; to ne samo da pomaže vratiti ovulaciju i redovite mjesečnice, već također može pomoći da izgubite težinu, prema Mayo Clinic.