Mineralni cink ima značajnu ulogu u muškom reproduktivnom zdravlju. Čak je i blagi nedostatak cinka povezan s smanjenom razinom testosterona kod muškaraca, s niskom koncentracijom spermija u sjemenu i smanjenjem mršave mase. Istraživanje muških ispitanika također je pokazalo da povećanje unosa cinka može preokrenuti te negativne učinke.
Video dana
Uloga cinkova u reproduktivnom zdravlju
Cink igra mnoge uloge u ljudskom tijelu, uključujući i ulogu u reprodukciji. To je uglavnom zato što cink pomaže u sintezi testosterona. Kod muškaraca, testisi zahtijevaju da cinik ispravno funkcionira. Snažan nedostatak cinka ugrožava sposobnost mužjaka da proizvodi spermu, što bi zauzvrat moglo ugroziti ukupnu plodnost. Studija miša 2011 objavljena u časopisu "Journal of Nutrition" pokazala je da je smanjena količina cinka u prehrani povezana s problemima plodnosti neovisno o cirkulirajućim cinkovim ili razinama testosterona.
Znanstvenici već desetljećima uspostavljaju korelaciju između niskog nedostatka testosterona i cinka. Studija iz 1992. godine koja je uključivala 11 volontera pokazala je da čak i kratkotrajni osiromašeni cink može smanjiti razinu testosterona kod mladih muškaraca. Novije istraživanje - istraživanje objavljeno u časopisu "Biological Trace Element Research" - pronađeno je da muškarci s normalnim razinama testosterona imaju znatno veće razine cinka nego muškarci s niskim testosteronom. I muškarci s nižim razinama cinka imaju veću vjerojatnost da imaju nižu razinu testosterona, navodi se u studiji 2012 od 25 do 55 godina starih muškaraca koji su objavljeni u "African Journal of Medicine and Medical Sciences".
< ! Istraživanje objavljeno u "Nigerijskom časopisu za fiziološku znanost" 2013. pokazalo je da su štakori s dodatkom cinka šest tjedana pokazali značajno povećanje razine testosterona u usporedbi s štakorima koji nisu imali ' t dobiti cink dodataka. Životinje koje su uzimale cink također su imale poboljšanu kvalitetu spermija. U humanoj studiji, istraživači Wayne State University-a istražili su odnos između razine cinka i testosterona kod zdravih muškaraca u dobi od 20 do 80 godina. Nakon 20 tjedana restrikcije cinka, mladići su pokazali značajno smanjenje koncentracije testosterona, dok su stariji muškarci koji su uzimali cinka Dodaci tijekom tog vremena povećali su razinu testosterona. Istraživanje je objavljeno u časopisu "Nutrition."
Zinc deficiency