Zdravlje
Najbolja quickie vježba koju možete napraviti u svojoj kupaonici
Između pranja zuba i pranja lica, ubrzajte metabolizam ovom brzom i učinkovitom 10-minutnom vježbom. […]
20 Wackiest savjeta za mršavljenje ljudi širom svijeta
Moda za mršavljenje u Americi prilično je luda, ali blijeda su u usporedbi s ludim stvarima koje ljudi čine kako bi smanjili svijet. […]
Ovo su najgore vježbe za vaše zdravlje nakon 40
Želite izgledati i osjećati se najbolje kroz svoje zlatne godine? Ovdje su najgore vježbe za vaše tijelo i zdravlje nakon 40. […]
30 Najgore navike za ljude starije od 30 godina
Nisi dijete s 30 godina, pa zašto živiš poput jednog? Da biste postali zdraviji i sretniji, počnite se danas odvažiti tih strašnih navika iznad 30 godina. […]
13 najgorih vježbi, prema osobnim trenerima
Da biste vam pomogli da maksimalno iskoristite svoje vrijeme u teretani, evo 13 najgorih vježbi koje biste trebali izbjegavati - i što umjesto toga raditi. […]
40 Najgore navike za osobe starije od 40 godina
Ako imate više od 40 godina, izgledno je da su vas mnogi upozorili da počnu mijenjati svoje nezdrave navike. Ovdje su najgore navike koje trebate izbjegavati u dobi. […]
24 Najgore što možete učiniti ako imate gripu
Otkrijte najbolju hranu koju jedete, aktivnosti koje treba izbjegavati, dodataka kojima se zaliha i općenito što treba učiniti ako imate gripu. […]
Ovo su 19 najgorih zdravstvenih trendova 2019. godine
Neke stvari je bolje ostaviti u prošlosti. Od lizalica koje smanjuju apetit do prehrane mesoždera, ovo su najgori zdravstveni trendovi 2019. godine. […]
Upoznajte 69-godišnjaka
Kineskinja Xia Boyu donosi naslove za penjanje na Mount Everest, impresivan, ako ne i posve novinast podvig, sve dok ne uzmete u obzir da ima 69 godina - i dvostruku amputiranu osobu. […]
40 najgorih stvari oko okretanja 40
To je vaše najbolje desetljeće ikad, ali ne stiže bez nekih nedostataka. Od bolova u leđima do kose na uhu, evo 40 najgorih stvari koje se događaju u vašim 40-ima. […]
Zašto zijevamo? to nauka mora reći
Priznajmo: Zašto zijevamo? nije pitanje koje prelazi puno ljudi ljudi. Ali vrijedi istražiti, jer istina je fascinantna. […]
Evo koliko kalorija sagorite tijekom joge
Joga može biti odlična vježba koja sagorijeva kalorije dugo nakon što napustite prostirku, ili može biti uspavana mirisom mudraca. Evo koliko kalorija sagorijeva joga. […]
Možete izgubiti ovoliko kilograma dobivanjem više sna
Istraživači UCLA-e upravo su otkrili koliko je dobar noćni san za vašu tjelesnu masu. Zdravi odmorni sudionici studije zabilježili su pad masti od 17,2 posto. […]
Najbolji restoran za ručak u svakoj državi
Ručak snagom presudan je događaj za bilo kojeg muškarca koji želi napredovati u karijeri, pa se svakako potrudite iz parka s ovim isprobanim i istinitim mjestima. […]
Ne treba vam stisak - potreban vam je Jack Jack Russell terijer
Čovjekov najbolji prijatelj je pas, zar ne? I ništa vas ne može odgojiti kad ste dolje poput druženja krznenog prijatelja. Evo kako pronaći svog savršenog psa na temelju vaših potreba. […]
Krenula sam s Yaleovim veseljem i evo svega što sam naučila
Yaleov novi tečaj sreće, kako ga ljubitelji poznaju po kampusu, najpopularnija je klasa u 316-godišnjoj povijesti sveučilišta. Upisao sam se da vidim kako je to. […]
40 stvari u koje ne biste trebali vjerovati nakon 40
Život govori o učenju kako idete. Evo nekoliko životnih lekcija koje biste trebali naučiti do trenutka kada pogodite srednju dob. […]