Zdravlje
Najbolja vježba s kettlebell-om koja itko može učiniti
To je možda samo jedan mali komad opreme za dizanje utega, ali s ovom vježbom s jednim kettlebell-om možete se zabaviti. […]
Nastavio sam sa 3
Vikend joge, meditacije i vegetarijanskih obroka na duhovnom odmorištu zvanom Omega Institute osigurao je neophodno pomlađivanje za našeg dopisnika. […]
50 Stvari za koje ljudi kažu da će vas uvrijediti ako imate više od 50 godina
Od razgovora o zubnim protezama do pitanja kako je izgledalo u davna vremena, vjerojatno ćete se uvrijediti ako čujete ove izraze iznad 50 godina. […]
40 puta preko
Kako kažu, s godinama dolazi i mudrost. Zato nije ni čudo da ljudi stariji od 40 godina imaju potpuno drugačiji pogled na svijet - često jasniji - od nekih mlađih kolega. Čitajte dalje kako biste saznali kako preko 40 ljudi drugačije gleda na svijet. […]
Ovdje su jedine 4 zemlje u kojima se životni vijek povećava
Nedavna procjena 18 zemalja s visokim dohotkom utvrdila je da su samo četiri zemlje ostvarile povećanje životnog vijeka u 2014.-2016. […]
Znanost kaže da bi previše pozitivnog razmišljanja moglo učiniti više kretena
Nova studija je otkrila da, iako pozitivno razmišljanje ima svoje prednosti, može dovesti i do nečega što nazivamo pristranosti optimizma. I da, to je loše. […]
Novo istraživanje je otkrilo da optimističnost može voditi u duži život
Novo istraživanje objavljeno u časopisu PNAS otkriva kako optimizam može dramatično povećati vaše izglede za život do 85. godine života i produžiti vaš život u cjelini. […]
Novo istraživanje pokazuje da ste najoptimističniji u dobi od 55 godina
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Social Psychology and Personality Science kaže da je doba u kojem optimizam dostiže vrhunac vaše sredine 50-ih. […]
30 nevjerojatnih načina za okretanje zdravlja u jednom danu
Od odvajanja 30 minuta do aktiviranja do nošenja boce s vodom kamo god krenuli, postoje jednostavni načini za preuređenje vašeg zdravlja. […]
25 Životnih lekcija koje ste naučili kao dijete, a koje su danas divlje zastarjele
Tonu smo naučili u 20. stoljeću. Ali to nije uvijek dobra stvar. Ovdje su sve stare životne lekcije koje biste trebali odmah naučiti. […]
Tajni razlog zbog kojeg ručka vašeg tave ima rupu
Da biste ukuhali nekoliko crtica praktičnosti i smiri u svoje kuhanje, otkrili smo tajni razlog zbog kojeg ručka vašeg tave ima rupu. […]
To se događa s vašim tijelom kada imate napad panike
Što se događa kad imate napad panike? Otkrijte što se točno događa u tijelu kada se steknu stres i anksioznost. […]
10 bezbolnih načina nadogradnje prehrane
Ne morate žrtvovati okus da biste jeli zdravije. Dopustite da vam naši liječnici, nutricionisti i kuhari pokažu kako. […]
10 bezbolnih načina nadogradnje prehrane
Ne morate žrtvovati okus da biste jeli zdravije. Dopustite da vam naši liječnici, nutricionisti i kuhari pokažu kako. […]
Zastarele riječi: 50 riječi koje vas odmah ostare
Ako u razgovoru upotrebljavate neku od ovih potpuno zastarjelih riječi, sami ostarite - vrijeme je da ažurirate svoj leksikon. […]
20 Znakovi da ste pretjerano prosudbena osoba
Presuda je važna, ali kao i većina stvari, možete prijeći. Evo kako znati kada prijelazite s prolaznog kritičara na Debbie Downer. […]
Evo što bi ta bol u boku mogla značiti
Bol u boku ili bolovi u boku je previše čest simptom koji može naznačiti sve, od IBS-a do UTI-a. Evo nekih mogućih uzroka. […]
Najveći pojedinačni stan
Osim što krpate mišiće od šest paketa, sigurnosna preša također uvjetuje vaše obline ili ono što biste mogli nazvati bočnim trbuhom. […]
15 Over-the
Svatko tko pogleda film Bezgranični vjerojatno je čupao "Je li NZT-48 stvaran?" Pa nije. Ali ovih 15 OTC tableta koje vas čine pametnijima svakako jesu. […]
40 načina da se vaše tijelo promijeni nakon 40
Bez obzira hoćete li navršiti 40 godina ili još uvijek uživate u svojoj sredini 20-ih, otkrijte sve promjene koje možete očekivati da će vaše tijelo proći nakon 40. […]
40 Uobičajene pogreške koje niti jedna žena starija od 40 godina ne smije raditi
Vremenom kada naletite na 40-te, došlo je vrijeme da poboljšate svoj život i prestanete raditi ove previše česte pogreške koje bi vas mogle suzdržati. […]
40 Stvari koje svaka žena starija od 40 godina trebaju znati o svom zdravlju
Od znakova raka dojke do važnosti vlastitog zagovaranja, to su stvari koje žene starije od 40 godina trebaju znati o svom zdravlju. […]
40 Jela koja bi trebali svladati svi stariji od 40 godina
Odustanite od uzimanja i ramena i počnite se bacati u kuhinju s ovim ukusnim i jednostavnim jelima koja će sve promijeniti. […]
Studija kaže da današnji roditelji dobivaju šokantno malo vremena za mene
Novo istraživanje pokazalo je da roditelji koji rade rade imaju u prosjeku 32 minute mene dnevno, i često se moraju skrivati od svoje djece da bi ga dobili. […]
Roditelji traže od dadilja da potpišu ugovore o zabrani društvenih medija na tom poslu
Roditelji iz Silicijske doline sve više traže od svojih čuvara djece da potpišu ugovore koji zabranjuju korištenje mobitela dok su na poslu. Evo zašto. […]