Sport
Quadriceps & Muscle Atrophy
Quadriceps su velika skupina mišića smještena na prednjoj strani bedara. Oni su moćni ekstenzor koljena koji se koristi za penjanje, skakanje i podizanje iz ... […]
Kako izgubiti težinu vode u nogama
Edem u nogama, uzrokovano vodom pohranjenim u mišićima tkiva tijela, mogu proizaći iz različitih čimbenika. Ponekad može biti tako jednostavno kao ... […]
Prehrambene informacije Oblici omotača za jaje
Omoti za valjkasti omot su tanke trake tijesta koje služe za zatvaranje punila koja sadrže valjke za jaje. Iako valjci za jaje mogu biti visoki u kalorijama - dijelom ... […]
Rastezne oznake kada podizanje težine
Težine dizanja pomažu u jačanju kostiju i mišića, ukupni izgled tijela. Loša vijest je da redovito dizanje utega može ... […]
Plodovi koji vam pomažu da postignete težinu
Plodovi imaju gotovo tri puta više kalorija po poslu nego povrće, učinkovit način za dodavanje hranjivih kalorija i povećanje težine. Neki voće ... […]
Ljudsko metabolizam i Krebsov ciklus
Ljudsko tijelo zahtijeva energiju za sve, od disanja i cirkulacije do trčanja i dizanje utega. Tijelo proizvodi energiju kemijskom ... […]
Pros i Cons od Fad dijeta
Kada svi izgledaju kao da gube na težini i osjećaju se zdraviji s najnovijim dijeta ludost, teško je ne skočiti na bandwagon. Bilo da je to ... […]
Plesni certifikat za vježbanje
Većina fitness programa u grupi ima neki plesni element. Bilo je opće klase aerobika postavljene na glazbu ili specifičniji plesni trening poput Zumbe, plesnih ... […]
ŠTo je zdraviji, popcorn ili pere?
Odabir zdravih zalogaja za održavanje tjelesne težine ili poticanje mršavljenja je najvažniji u postizanju ciljeva prehrane. Odabir od dvije relativno jednostavne ... […]
Prehrambene informacije za Cheesecake Factory Red Velvet Cheesecake
Cheesecake Factory's Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake je bogatu suradnju dviju popularnih deserta. Alternativni slojevi kolača od crvenog baršuna ... […]
PCOS dijeta za trudnoću
ŽEne s policističnom jajnicima mogu teško trudnoće zbog nedostatka ovulacije , što se javlja zbog hormonske neravnoteže ili ... […]
Zdrave supstancije šećera u pečenju
Za neke ljude, obrok nije potpun bez deserta. Nažalost, visok sadržaj šećera koji se nalazi u mnogim deserti - uključujući pečene robe - može dovesti do ... […]
Hren Nutricionizam
Rodom iz Europe, hren je dio ljudske prehrane preko 3 000 godina, Minnesota Extension. Njegov korijen ima šupljinu ... […]
Vitamina K hrane koje treba izbjegavati dok je na coumadinu
Coumadin, , je razrjeđivač krvi koji se koristi za sprečavanje opasnih krvnih ugrušaka koji mogu prouzročiti srčani udar ili ... […]
Biljni lijekovi za leukemiju
Leukemija je vrsta raka koja utječe na vaše krvne žile, kao što su limfni sustav i koštana srž. Simptomi uključuju groznicu ili zimicu, gubitak težine, ... […]
Kakva vrsta rutine vježbanja će mi pomoći da izgubim težinu najbrži?
Zdrave odrasle osobe trebaju najmanje 150 minuta vježbanja tjedno, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Ovo je oko 30 minuta, pet ... […]
Alergiju Lemongrass
Lemongrass je biljka koja se obično koristi u azijskoj kuhinji, biljnim čajevima i eteričnim uljima obliku, prema Liječnici. com. Ovisno o tome kako koristite ... […]
Uzrok i učinak pretilosti
Nije tajna da se Amerika bori s epidemijom pretilosti. Uključite televizor, otvorite časopis ili pročitajte novine, a vjerojatno ćete ... […]
Hrana i piće visoke u kalij
Prema drogama. com, većina odraslih trebaju oko 4, 700 miligrama kalija u njihovom dnevnom prehrambenom unosu. Kalij je bitan mineral koji pomaže ... […]
Vježbe za ublažavanje bolova u gornjem i vratu
Ako ste pokušali previdjeti lijekove za bolove u gornjem dijelu leđa i vrata i čini se da ne funkcionira, preporučujemo da razmislite o jednostavnim ... […]
ŠTo ulogu igraju klorovodičnu kiselinu i igraju se u probavi?
Probava je istodobno složen proces i relativno jednostavan. Kemijski, to je vrlo jednostavno - to uključuje lomanje velike hranjive tvari ... […]
Kundalini Yoga vs. Hatha Yoga
Yoga je kombinacija fizičkih položaja, tehnika disanja i meditacije koja se izvode kako bi se postigla ravnoteža i tijelu i umu. Izvorno, ... […]
ČUčnjevi za povećanje razine testosterona
ČIčak na češtici je poznat kao kralj svih vježbi. To je izazovna vježba koja radi sve svoje mišiće donjeg dijela tijela i čini vas jačima; ... […]