Zdravlje

Nedavna studija predstavljena na ENDO 2019 otkrila je da ono što jedete možda nije toliko važno kao kada jedete kada je u pitanju rizik od raka dojke. […]

Vaša štitnjača, ta sitna žlijezda ispod grkljana, odgovorna je za vaš metabolizam, zdravlje kože i još mnogo toga. Evo kako održati zdravlje štitnjače. […]

Nova studija dr. Asita Mishre sa tehnološkog sveučilišta u Eindhovenu u Nizozemskoj otkriva jednu stvar koju svi možemo učiniti za bolji san. […]

Nova studija objavljena u časopisu Journal of Adolescent Health otkrila je da, kako sve više dječaka i djevojčica ranije pogodi pubertet, to ima psihološke posljedice. […]

Naša snaga mozga opada kako starimo. Dakle, ako želite zadržati oštrinu uma, pogledajte ove korisne savjete za jačanje mozga. […]

Naša snaga mozga opada kako starimo. Dakle, ako želite zadržati oštrinu uma, pogledajte ove korisne savjete za jačanje mozga. […]

Evo 10 isprobanih, isprobanih i / ili znanstveno podržanih taktika za večeras dobiti vrhunsku uspavanku. […]

Evo 10 isprobanih, isprobanih i / ili znanstveno podržanih taktika za postizanje vrhunskog sna večeras. […]

Pomičite se, Gwyneth. Odbojkaš New England Patriotsa Tom Brady uskoro će objaviti metodu TB12, svoju prvu knjigu o zdravom životu. […]

Vaša usta mogu vam puno reći o vašem trenutnom zdravstvenom stanju. Otkrijte sve stvari koje zdravlje vašeg jezika govori o vašoj ukupnoj dobrobiti. […]

Pumpanje je često kod odmarača - ali to se može izbjeći. Otkrijte neke stvari koje radite koje pridonose putovanju. […]

Neznanje što učiniti tijekom nečijeg srčanog zastoja moglo bi biti tragično. Ovi jednostavni i izravni koraci mogli bi značiti razliku između života i smrti. […]

Neki od najopasnijih toksina vas okružuju cijelo vrijeme. Pazite na ove otrovne kemikalije koje mogu uzrokovati bolest, rak i druge zdravstvene probleme. […]

Bilo da niste postavili dovoljno pitanja ili ste dobili bolno nejasne odgovore, čini se da mnogi od nas napune 40 godina bez ikakvog pojma što očekivati. […]

Ovih 30 genijalnih hakova sigurno će vam pomoći u lakšem životu. Od društvenih medija do posla, evo točno kako živjeti svoj najbolji život. […]

Izbacivanje iz te mentalne sklonosti i uživanje u sretnijem i zdravijem životu nije tako teško kao što možete zamisliti. Ovi jednostavni trikovi razveselit će vas ni u kojem trenutku. […]

Od 2008. savezne smjernice govore nam da je vježbanje najmanje 30 minuta dnevno, pet dana u tjednu, ključno za očuvanje zdravlja. Ispada da, to baš i nije točno. […]

Želite li trčati? Koristite metodu vezanja cipela nazvanu brava za pete, koja će cipele održati tijesnim, a stopala zaštićena od ozljeda. […]

Mama iz Velike Britanije po imenu Sophie godinama se borila s zlouporabom alkohola. Sada trijezna, ona otkriva kako je to učinila i kako alkohol dolazi u svim oblicima i veličinama. […]

Jeste li zabrinuti da će razina šećera u krvi možda biti izvan udara? Otkrijte neke od suptilnijih simptoma dijabetesa tipa 2 na kojima ćete biti pozorni. […]

Dekodirajte oznake prehrane jednom zauvijek i njegujte svoje tijelo i mozak kao nikad do sada. […]

Dekodirajte oznake prehrane jednom zauvijek i njegujte svoje tijelo i mozak kao nikad do sada. […]

Ignorirajući upozoravajuće znakove koje vaše srce upućuje, upućujete se na rizik od svih bolesti srca. Evo na što treba paziti. […]

Možete doći u teretanu, jesti organsko i redovito se pregledavati, ali postoji puno načina na koje smo danas nezdraviji nego što smo bili prije desetljeća. […]

Ponovo je sezona prazničkih zabava, a znate što to znači: solidan mjesec čistog viška. Ali evo 10 nezdravih namirnica koje treba izbjegavati. […]