Zdravlje
Izrežite ovih 20 riječi iz svog života i bit ćete odmah sretniji
Izrezivanje određenih riječi iz rječnika može vam donijeti veliku vrijednost za vašu sreću. Evo 20 riječi koje treba sada eliminirati. […]
40 Stvari koje muškarci stariji od 40 godina žele da ih prestanete suditi
Između dodatnih odgovornosti i pojave naglo škripavih dijelova tijela, starenje nikada nije lako. Smanjite malo više od 40 muškaraca u vašem životu. […]
Preko 40? evo 40 zdravstvenih grešaka koje ste previše stari
Jednom kada navršite 40 godina, sve su to zdravstvene pogreške koje trebate prestati raditi - ako želite živjeti da biste vidjeli svoje 70-e, tj. […]
Evo zašto je stres na poslu zapravo dobra stvar
Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Applied Psychology, ne biste trebali dopustiti da vas stres u radu sruši. To biste trebali kanalizirati u svoju korist. […]
10 najboljih ne
Budući da ne morate uvijek doći do teretane, evo deset najboljih podupirača stresa za rješavanje vašeg anksioznosti i stresa bilo gdje. […]
5 najboljih zabava
Pet svečanih načina da ovogodišnji Dan svetog Paddyja postane poseban. […]
5 najboljih zabava
Pet svečanih načina da ovogodišnji Dan svetog Paddyja postane poseban. […]
40 Stvari koje trebate prestati lagati liječniku nakon 40
Možda nećete puno razmišljati o laganju liječniku, ali jedan maleni propust mogao bi biti razlika između pravilne dijagnoze i netočne prognoze. […]
13 Čudne ovisnosti koje niste znali da se možete razviti
Od jedenja čaše do pretjeranog sunčanja do dojenja, evo nekih čudnih ovisnosti o kojima možda niste znali. […]
To su učinci stresa na tijelo
Vjerojatno već znate kako se osjeća tjeskoba, ali znate li učinke stresa na tijelo? (Upozorenje spojlera: Ima ih puno.) […]
32 Tajne stresa
Od najboljih savjeta za dijetu i fitness do najpametnijih novih životnih hakova, evo naših stručnih savjeta za savladavanje umjetnosti svakodnevnog oslobađanja od stresa. […]
Znanstvenici kažu da jedno piće dnevno može povećati rizik od moždanog udara
Novo istraživanje objavljeno u časopisu The Lancet tvrdi da čak i uzimanje samo jednog alkoholnog pića dnevno značajno povećava rizik od moždanog udara. […]
H @% da! Novo istraživanje kaže da psovanje pojačava vaše vježbanje
Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Psychology of Sports and Exercise, psovanje je učinkovito sredstvo za vježbanje. […]
Šokantna studija kaže da 95 posto tinejdžera ne spava dovoljno i vježba
Prema studiji u časopisu JAMA Pediatrics, samo oko jednog od 20 američkih tinejdžera zapravo dobije adekvatnu količinu sna i vježbanja. […]
15 Čarobne fraze i riječi koje pomažu u oslobađanju od stresa
Stres je problem koji svi doživljavaju. Dobra vijest je da ovih 15 riječi za olakšanje stresa pomažete da se osjećate bolje ni u jednom trenutku. […]
30 Jednostavnih načina za borbu protiv stresa
Evo vrhunskih tehnika za borbu protiv neugodnih osjećaja koje su predložili stručnjaci, a koje će vam zasigurno olakšati teret. […]
30 Jednostavnih načina za borbu protiv stresa
Evo vrhunskih tehnika za borbu protiv neugodnih osjećaja koje su predložili stručnjaci, a koje će vam zasigurno olakšati teret. […]
18 Znakovi da vaš stres utječe na vaše zdravlje, tvrde liječnici
Vaše razine stresa utječu više nego na vaše mentalno zdravlje. Evo nekoliko znakova upozorenja da vaš stres također šteti vašem fizičkom zdravlju. […]
20 Iznenađujuće navike koje povećavaju rizik od moždanog udara
Kako biste bili sigurni da nikada nećete patiti od moždanog udara, odložite dijetu i pročitajte naš popis navika koji povećavaju rizik od moždanog udara. […]
Zapanjujuće vrijeme
Ovaj je tjedan Hunter Hobbs, star 24 godine, iz Norme u Oklahomi, objavio vremenski snimljeni videozapis koji je pokazao njegovu nevjerojatnu transformaciju tijela tijekom posljednja tri mjeseca. […]
Ova zapanjujuća težina
Sada, viralni post švedskog influencera na Instagramu koji sebe naziva Jelly Devote, naglašava što može olakšati alkohol uz piće. […]
13 Iznenađujući simptomi moždanog udara koje svi moraju znati
Udari ubiju 140.000 Amerikanaca godišnje. Ali ako ga uhvatite dovoljno brzo, to ne mora biti kobno. Poznavanje ovih simptoma moždanog udara prvi je korak. […]
30 Znanost
To su najbolji načini za uklanjanje stresa kad god se osjećate preopterećenim, preopterećenim ili jednostavno mentalno iscrpljenim i iscrpljenim, navodi znanost. […]
Simptomi raka koji se prečesto zanemaruju
Ne dopustite da ovi suptilni znakovi postanu nešto ozbiljno. Vrijeme je da uhvatite ove često previdjene simptome raka prije nego što vas uhvate. […]
23 Suptilni znakovi ozbiljnih zdravstvenih problema
Iako je lako pretpostaviti da bilo koje ozbiljno zdravstveno stanje dolazi s očitim simptomima, to nije uvijek točno. Pazite na ove suptilne tjelesne promjene. […]