Sport
Pića koja očišćavaju debelo crijevo
Vaš debelo crijevo ili debelo crijevo, posljednja je stopa u probavnom procesu. On priprema otpad koji se iz tijela uklanja izlučivanjem. Rijetki ... […]
ŠTo jesti prije dugačke vožnje biciklom
Dobra ishrana je ključna komponenta aktivnog. Hrana koju jedete prije vježbanja može poboljšati ili spriječiti koliko dobro izvodite. Ako planirate ... […]
Trening za Reebok Aerobics instruktore
Naziv Reebok postao je ključ u fitness industriji. Od 1980-ih Reebok je bio uključen u razvoj aerobike, aerobika, ... […]
Nexium i apsorpcija hranjivih sastojaka
Nexium, brand ime za inhibitor protu-pumpe esomeprazol, smanjuje izlučivanje želučane kiseline u želucu. Nexium se koristi za liječenje ... […]
Koliko je velika veličina posluživanja?
Ako se pitate o veličinama posluživanja, MyPyramid. gov daje preporuke za dijelove, kao i broj obroka koji jedu svakodnevno iz svake hrane ... […]
Nedostatak vitamina D s depresijom i anksioznost
Vitamin D je masti topljivi nutrijent koji pridonosi kostiju zdravlje, imunološka funkcija i wellness mišića. Većina odraslih zahtjeva oko 600 ... […]
Niska razina natrija za trudnice
Natrij je potrebno da vaše tijelo ispravno funkcionira, ali konzumira previše to u obliku soli može biti opasno. Tijekom trudnoće, malo natrij ... […]
Jabuke i jogurt zdravi?
Rezane jabuke na vrhu s vanilije jogurtom stvaraju više nego samo dobru kombinaciju okusa. One se nadopunjuju jedni drugima, s jogurtom koji vam daje hranjive sastojke ... […]
Zašto se povećava tjelesna temperatura tijekom vježbanja?
Energična vježba povećava proizvodnju topline vašeg tijela i može povećati tjelesnu temperaturu za nekoliko stupnjeva. Vaši radni mišići su odgovorni za ... […]
Različite vrste igre za team building
Vježbe za izgradnju timova služe više svrha. Među skupinama koje prije nisu radile zajedno, možete koristiti ledenjake stvoriti osjećaj jedinstva ... […]
Bicikli i hemorrhoidi
Iako su često hrana za šale, hemoroidi se ne smiju. Oni ne predstavljaju opasnost, ali su bolni. Za one koji vole bicikl ili ... […]
ČEtiri načina za održavanje cirkulacijskog sustava zdravog
Bolest srca je vodeći uzrok smrt u Sjedinjenim Američkim Državama, s 50 posto muškaraca smrti i 50 posto žena, prema Centrima za ... […]
Prehrana Informacije za Wahoo
Wahoo je vrsta riba slane ribe, cijenjena od strane ribolovaca u dubokom moru štrajkova, brzih staza i snijega bijelog mesa koje imaju blagi okus, ... […]
Koji su najbrži cestovni bicikl?
Cestovni bicikli su izgrađeni za brzinu i, ako ste konkurentni biciklist, brže je bolje. Prema web stranici Cycling Minda, najbolji način za poboljšanje ... […]
Vježbe za jačanje i toniranje quadricepsa
Su grupa od četiri mišića koji čine prednji dio bedra. Mišići dolaze zajedno ... […]
Kako povećati kisik vašem mozgu s tjelovježbom
Vaš mozak zahtijeva da kisik funkcionira i kisik dopire do vašeg mozga krvlju. Redovita tjelovježba može povećati opskrbu "sićušnih krvnih žila koje ... […]
Prednost endorfina
Vaše tijelo proizvodi vlastitu supstancu za boli koji se zove endorfini kako bi vam pomogao u borbi s boli i stresom. Endorfini također čine da se osjećate sretnijim i više ... […]
Kako disati pravilno dok se vozi i igra nogomet
Disanje je automatsko, preplaviti svoje tijelo, uzrokujući da usvojite zdravstvene obrasce disanja. Posebice kada pokrenete, vi svibanj ... […]
Kako smanjiti apetit i mršaviti
Vaš odabir hrane, počevši od doručka, utječe na vaš apetit kroz dan. Kalorija ograničena dijeta s niskim glikemijskim ugljikohidratima rezultirala je ... […]
Košarka Tehnologija obuće
Tehnologija možda nije prva stvar koju smatrate kada gledate košarkaške cipele, uloga u prevenciji ozljeda i performansi ... […]
Najbrži put za izgradnju mišića u buci
Iako ne možete dobiti veću stražnjicu odmah s jednim ili dva treninga, trenirajte dosljedno i dajte svom tijelu dovoljno oporavka da se izliječi i ... […]
Koje namirnice trebate izbjegavati s antithyroid lijekovima?
Antithyroid lijekovi kao što su methimazole i propylthiouracil koriste se za sprečavanje štitnjače iz prevelikog hormona štitnjače. Višak štitnjače ... […]
Kako je sok od sušnica ili wheatgrass
Ječma trava i pšenično pšenično ulje uvedeni su američkim potrošačima boutique pića tvrtke. Te trave su gustine hranjivih tvari, zbog čega ... […]
Tri dijela Gluteus Maximus
Dok se možete odnositi na glutealnu regiju kao svoj gluteus maximus, Glutine mišići zapravo se sastoje od tri glavna mišića: gluteus maximus, ... […]