Sport

ČUvanje arterija i žila jaka je važna razmatranja zdravlja srca. Istraživanja pokazuju da određena hrana i dodataka mogu pomoći u zaštiti ... […]

Iako je šipak često previdi kao voćni plod jer je skup i teško jesti, ima šareni popis zdravstvenih prednosti, ... […]

Kada počnete novu prehranu, vaše tijelo je dužan promijeniti. Vi svibanj izgubiti težinu, a vaša koža svibanj očistiti. Ali, s druge strane, svibanj osjećati vrtoglavicu i ... […]

Kokosovo mlijeko i kokosovo ulje dobivaju se i od mesa kokosa. Kokosovo mlijeko se dobiva namakanjem ribanog mesa kokosa u toploj vodi, ... […]

Cimet, jedan od najstarijih medicinskih lijekova, dolazi iz kora mala azijska zimzelena stabla. Cimet se isporučuju u suhom prahu, obično ... […]

Nedovoljna štitnjača, također poznata kao hipotireoza stanje u kojem štitnjača ne proizvodi potrebne razine hormona potrebnih za liječenje ... […]

Dolaze u malim i velikim veličinama za amatere i profesionalce, i izvrsni su za zabavu i fitness. Korištenje trampolina može vam dati ... […]

Je li poslužen vrućim cijevima usred zime ili ledeno hladno na toplom ljetnom danu, čaj može biti savršeno piće u bilo koje doba godine. Dodajte probiotike - a ... […]

Total gym XLS je američki ekvivalent Total Gym XLi. Oba stroja su napravljeni od strane Total Gym-a, home-dvorana za tijelo samo za težinu koju je odobrila Chuck ... […]

Uvijek je važno uključiti istezanje kao dio vašeg ukupnog fitness planova. Regularno istezanje ne samo da pomaže u sprječavanju krhkosti mišića i boli ... […]

Ako malo prijeđete na svoje dnevne kalorije, možete povećati težinu. No, vi možete izgorjeti one dodatne kalorije kroz vježbu; odaberete aktivnost ... […]

Nakon uzbudljivog trčanja , možda ćete biti u iskušenju da preskočite post-run snack, pogotovo ako pokušavate izgubiti težinu. Međutim, jedući nakon trčanja ... […]

Spirulina je plavo-zelena alga također poznata i kao cijanobakterija. Izvorno je u Africi, Aziji i Srednjoj Americi te je proučavana zbog svojih ljekovitih svojstava. […]

Tropska ulja, poput palminih i kokosovih ulja, dolaze iz biljaka, ali imaju vrlo različit nutritivni profil od ostalih biljnih masti. Pivo ulje je ... […]

Prije nego što se Mirena IUD može umetnuti, liječnički pregled mora provesti pregled zdjelice. Tijekom ispita u vaginu je umetnuta špekulacija ... […]

Mišići zygomaticus omogućuju vam da govorite, žvakate i iskoristite vaše lice kako biste izrazili emocije. Te mišiće možete ozlijediti pretjeranom upotrebom ili traumom ... […]

Rameniti pritiskom je učinkovita vježba za izgradnju, jačanje ili toniranje ramena ili deltoid mišića, delts za kratak. Sve prekomjerno pritiskanje ... […]

Popularan kod sportaša i vojske, burpees se mogu koristiti u treningu krugova ili kao samostalni trening. Burpeje zapošljavaju veliki broj mišića ... […]

Kada je riječ o fizičkoj atrakciji, Fitness "časopis je utvrdio da su žene rangirane u šest paketa ABS kao jedno od najvažnijih ... […]

Pravila za srednju školu određuje organizacija poznata kao Nacionalna federacija državnih srednjoškolskih udruga. Kao što ime sugerira, NFHS ... […]

Fibroidi maternice su benigni rastovi u podlozi maternice. Milijuni žena imaju ove nečistoće u maternici što može uzrokovati ... […]

Ozljeda zgloba prstiju može pojednostaviti svakodnevne zadatke. Prema Nacionalnim institutima zdravlja, neki primjeri uobičajenih ozljeda prstiju ... […]

Jesti kakao nibs dobiti sve prednosti dodavanja čokolade na svoju prehranu bez bilo nedostatke šećera. Intenzivni okus može biti stečen ... […]

Remen za ramena osmišljen je za potporu i imobilizaciju ruku nakon operacije ramena. Čuvanje ruke stabilno omogućuje rezanje i područje popravka ... […]

Višak trbuha masti je čest problem za mnoge žene. Klinički poznat kao visceralna masnoća, višak trbušne masti povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih ... […]