Zdravlje

Novo istraživanje nedavno objavljeno u European Journal of Aging otkrilo je da postoji povezanost između osjećaja uspjeha i osjećaja starosti. […]

Zašto štucamo? Od svih tjelesnih tjelesnih krpelja, ni najmanje nije najgore. Pa ipak, opće znanje o tome je slabo - pa evo što trebate znati. […]

Zaustavite metabolizam i ugasite glad uz ove visokoproteinske grickalice, savršene za poslije vježbanja ili za odustajanje od podnevne žudnje. […]

Otkrijte što se zapravo događa u vašem tijelu kada pogodite teretanu za vježbanje visokog intenziteta. […]

Kako je visoki kolesterol tihi ubojica bez simptoma, budite svjesni svih navika koje mogu povisiti razinu LDL-a. […]

Zamolili smo dva stručnjaka da dizajniraju vrhunski HIIT trening za jačanje srca: 42-minutni program koji ćete raditi dva puta tjedno između treninga snage. […]

Ako vas vuku dani, čitajte dalje. Evo vašeg sveobuhvatnog vodiča za povećanje razine energije u stratosferi. […]

Ako vas ne veseli sezona praznika, niste sami. Ove godine neka vam savjeti za borbu protiv blagdanske depresije promijene vaš pogled. […]

Do 1. siječnja možda ćete se osjećati poput balona, ​​ali istina je da većina ljudi ne doživljava toliko debljanje kao što biste zamislili. […]

Svi se stavimo na malo dodatnog tijekom blagdana. No, ako slijedite ovih 15 kuriranih savjeta i trikova, možete to zaustaviti jednom za sva vremena. […]

Razgovarali smo s liječnicima i stručnjacima kako bismo otkrili činjenice koje stoje iza nekih uobičajenih mitova o HIV-u i AIDS-u u koje ljudi i danas vjeruju. […]

Ako želite zadržati svoj osjećaj zdravlja tijekom blagdana, prikupili smo vrhunska stručna mišljenja za rješavanje prazničnog stresa. […]

Vaše omiljene sezonske aktivnosti mogu biti sjajne za vaše mentalno i fizičko zdravlje. Evo nekoliko nevjerojatnih blagdanskih blagodati zdravlja! […]

Blagdanska sezona nisu sve zabave i igre. Otkrijte neke od iznenađujućih načina na koji su blagdani loši po vaše zdravlje, fizički i psihički. […]

Vratite dosadu koja vam može donijeti zasluženu stabilnost u životu baveći se hobijima za 40-godišnjake kakve inače ne biste ni pomislili. […]

Vježbanje je postalo puno lakše. Koristite ove osnovne trikove kako biste pojednostavili rutinu vježbanja stvaranjem kućne teretane najvišeg luksuza. […]

Noću zaključavamo vrata kako bismo se čuvali, ali često ono što vreba u našim domovima može predstavljati najveću opasnost. Primjer: ovih 20 uobičajenih predmeta u domaćinstvu koji bi vas mogli ozbiljno razboljeti. […]

Tradicionalni kućni lijekovi više su od priče starih žena. Mnoge su takve vrste iznenađenja iznenađujuće učinkovite za ublažavanje svih vrsta bolova i bolova. […]

Ovi jednostavni, jeftini (ili besplatni) testovi mogu vam promijeniti - pa čak i spasiti - život. […]

Baš kao i vi, i vaš dom treba malo ljubavi. Dakle, obrišite taj popis dosada i počnite poboljšavati prebivalište - jedan čisti prozor po jedan. […]

Takozvani Super Bowl sindrom vrlo je stvaran - i potencijalno opasan - fenomen. Evo zašto se posjete bolnicama povećavaju nakon najveće utakmice u nogometu. […]

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Sleep Medicine Reviews otkrilo je da vam topla kupka 90 minuta prije odlaska u krevet može pomoći da brže zaspite. […]

Postoji dobra šansa da je vaš voditelj vjeran Patrick Bateman. Ali prije nego što učinite bilo što drastično (poput prestanka), prvo se obavezno uvjerite. […]

Nedavno istraživanje škole javnog zdravlja Harvard TH Chan pronašlo je dokaze koji ukazuju na to da ekstremna vrućina smanjuje kognitivne funkcije, čak i kod mladih, zdravih odraslih. […]

James McAvoy uvijek se činio krhkim, sa svojim osjetljivim plavim očima i istančanim osmijehom. Više ne. Tip je sravnjen ravno. […]