Sport
Možete li pojesti Calamari kada ste trudni?
Calamari, talijanski za "lignje", sigurno je jesti kada ste trudni. Kao i druge ribe i školjke, kalamari su bogati proteinima, omega-3 masnim ... […]
Li štitnici za gležanj sprječavaju ozljede tijekom vježbanja?
Zglobovi zglobova su podložni ozljedama tijekom sportskih i tjelesnih pokreta koji zahtijevaju eksplozivno rezanje i promjenu smjera. Kada izvodite ... […]
Koje su zdravstvene prednosti Silver Biotics?
Srebro Biotics je brand koloidnog srebra koji se koristi u alternativnoj medicini za liječenje različitih infekcija. Nacionalni instituti ... […]
Bol kostiju s tjelovježbom
Vježbanje često uzrokuje bol u kostima i mišićima, posebno kada ste započeli novu vježba. Kada kosti vide povećane količine stresa, ... […]
Kako se protežu za bolove u trbuhu
Bolovi u trbuhu mogu se pojaviti iz raznih uzroka, uključujući sojeve mišića ili vuče. Soj trbušnog mišića može prouzročiti akutnu bol koja može trajati ... […]
Tehnike upravljanja stresom za sport
Sportaši su pod pritiskom da dobro obavljaju. Samonametna očekivanja ili one trenera, suigrača ili članova obitelji mogu dovesti do anksioznosti, depresije, ... […]
Najbolja vježba kuglična marka
Hodajte u bilo koju sobu za fitness ili teretanu i šanse su da ćete naći ogromnu asortiman kuglica za vježbanje. Neki su bili namijenjeni treninzima za stabilnost, a drugi su izgrađeni za ... […]
Natrag vježbe za smanjenje bolova niske straže
Ponovno donji dio leđa. Srećom, bol u leđima ne mora vas ograničiti u svakodnevnim aktivnostima, ... […]
Kako izgubiti težinu i ne postići mišiće
Mnogi planovi gubitka težine uključuju preporuke za trening snage, tako da dobivate vrijednu mišićnu masu za pomoć pri opeklini kalorija. Dva do tri ... […]
Crveni osip na obrazima od maslaca od kikirikija ili alergiju meda
Broj djece koja su dijagnosticirana alergija na kikirikiju u porastu, prema PBS Kids. Kinezice se smatraju jednim od najčešćih namirnica koje ... […]
ŠTo su opasnosti previše soje?
Soja povezuje soje s brojnim zdravstvenim prednostima, uključujući zaštitu od određenih vrsta raka i niže razine kolesterola. Te prednosti ... […]
Li stablo penjanje gradi mišiće?
Penjanje stepenica je izvrsno vježbanje koje pogoduje vašem srcu i povećava snagu nogu. Georgia State's Department of Kinesiology and Health ... […]
Sibirski Rhodiola Rosea nuspojave
Sibirska rhodiola rosea ima dugu povijest uporabe u Europi, Aziji i Rusiji povećati izdržljivost, izdržljivost i budnost. Korijen biljke se koristi ... […]
Kako reagira cink s klorovodičnom kiselinom?
Cink je metalni element koji reagira s klorovodičnom kiselinom kada je u elementarnom stanju. Ova reakcija stvara vrlo zapaljivi element H2, ... […]
Treadmill Vježbe za muškarca iznad 60
Prema Harvard Health Publications, čovjek ima tendenciju da se dobije na težini , izgubiti mišićnu masu i doživjeti smanjenje kardiovaskularne funkcije u dobi ... […]
Kako izgubiti trbuh i prsima debelom ženom
U idealnom svijetu, val čarobne štapiće pretvorilo će problematična područja tijela u tonirane i napete mišiće. U stvarnosti, nemoguće je odabrati i ... […]
Ciklocross kotači vs. Cestovna biciklistička kotača
Ciklocross utrka je razvijena kako bi pomogla održavanju konjanika na cesti tijekom sezone. To je intenzivan događaj koji zahtijeva i cross-country i ... […]
Zdravi zalogaji na dugim letovima
Mnogi su zračni prijevoznici smanjili svoje besplatne zalogaje, ostavljajući vas s mogućnošću donošenja vlastite hrane ili kupnje visokokvalitetne opcije koja se nudi ... […]
Hamburger Helper Nutrition Information
Hamburger Helper, proizvođač General Mills, je linija pakiranih jela od tjestenine koje dolaze s raznih začina ili umaka. Kupci kombiniraju ... […]
Vježbe za čvrstoću u koljenu
Stezanje u koljenu ponekad se naziva "trkačev koljeno" iako se to ne događa samo trkačima. Ovo stanje uzrokuje bol oko ili iza ... […]
Kako ispraviti pronalaženje tijekom trčanja
Pronicija odnosi se na količinu unutarnjeg svitka koji se pojavljuje u nozi kao pogađa zemlju. Kao trkač, možda imate idealnu razinu pronacije, vi ... […]
Zašto sam razrjeđivač, ali ne gubim težinu?
Ljestvica nije najbolja odrednica zdrave tjelesne težine. Možda ćete dugo vidjeti broj koji će se smanjiti, ali vam ne govori ako vaš sastav tijela - ... […]
Hrana koja blokira apsorpciju cinka
Cink pridonosi velikom broju tjelesnih procesa uključujući zacjeljivanje rana, imunološki odgovor, rast i razvoj i aktivnost inzulina. Ne postoji ... […]